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Si tienes poco tiempo, puedes realizar el conocido como mayor estiramiento del mundo, que fortalece las 4 zonas musculares más resistentes
Según los expertos, en nuestro país hay alrededor de 3.000 personas sufren esta enfermedad que se manifiesta con hemorragias y moratones causados por pequeños golpes, y, sobre todo, sangrados en las articulaciones y en los músculos
Añadir nuevos ejercicios al entrenamiento es la recomendación que hacen numerosos entrenadores personales para no abandonar el gimnasio
Arthur Cazaux no pudo terminar su partido frente al italiano Matteo Arnaldi tras torcerse el tobillo, cuando ni siquiera se había llegado a disputar el primer set
Esta planta mexicana cuenta con múltiples utilidades medicinales que ayudan a mejorar la salud de las personas
Malta es uno de los pocos lugares en los que se puede obtener la nacionalidad a cambio de un riego de dinero. Cada vez son más los Estados miembros que están enterrando esta medida.
El fichaje del exgerente del SAS devuelve los focos a la Consejería de Salud después de la polémica por los contratos a dedo, la conflictividad laboral y las listas de espera
Las tensiones y malas posturas acumuladas en el cuello nos pueden provocar rigidez, dolor e incluso mareos
La exmujer del guardameta acude a un espacio de Mediaset para terminar de narrar el duro capítulo de su vida en el que perdió a su hijo, Santi, hace ya casi 6 años
Para poner en práctica este método japonés, tan solo necesitas tener disponibles cinco minutos al día, una toalla, una esterilla y espacio suficiente para tumbarte y estirar tus brazos y piernas al mismo tiempo
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