Logo El Confidencial
La mejor dieta que debes seguir si piensas correr una maratón

La mejor dieta que debes seguir si piensas correr una maratón

Igual que el entrenamiento es imprescindible al practicar un deporte, la nutrición debe formar parte de la preparación, sobre todo para soportar la exigencia de una carrera de 42,195 kilómetros. Un nutricionista detalla qué debe comer un maratoniano