'Más años, más vida'
El estrés nos envejece, pero es reversible
Los relojes biológicos nos permiten medir el envejecimiento con mayor precisión. Gracias a esta herramienta ahora sabemos a ciencia cierta que el estrés envejece, pero que podemos rejuvenecer si conseguimos salir de él
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F88c%2F306%2F592%2F88c306592d4bc1b3775a2fd13faef2b2.jpg "¿Cuanto más ejercicio mejor? Un reciente estudio nos aporta nuevas claves")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fc37%2F24d%2F826%2Fc3724d826d39e162ced0e3477711bec9.jpg "Sexo y longevidad: cuando el deseo suma años (y de calidad) a nuestra vida")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fa96%2F673%2F946%2Fa966739469f92b36a44818eaf67013e8.jpg "¿Cómo bajar la grasa visceral? El valor del ayuno intermitente para adelgazar")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F342%2Fcf9%2F9bd%2F342cf99bd93bae5014fbe45e2c5bf713.jpg "Suplementos multivitamínicos: ¿son realmente buenos para el cerebro?")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F60c%2Fe91%2F760%2F60ce917600700e1cbca1d9fb301ab5fa.jpg "Quercetina: así es el 'Rick Grimes' de las células zombis")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F5b1%2Fc59%2Fb08%2F5b1c59b08ac4f8be26fc1d550224186b.jpg "Monitorizar los niveles de glucosa: ¿merece la pena en personas sin diabetes?")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F1c6%2F33c%2Feaf%2F1c633ceaf16edf43eace866ed5fd0809.jpg "Salud cardiovascular: ¿estamos peor de lo que pensamos?")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Ffdb%2F738%2F03f%2Ffdb73803ff67b9732489a98c3a654376.jpg "El ejercicio elimina las 'células zombis' y es la mejor polipíldora antienvejecimiento")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F08f%2F3f1%2F13a%2F08f3f113a4c7ca866454eb3b0e99f848.jpg "¿Es malo el eritritol? Toda la información que aporta la ciencia")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F453%2F794%2Fb4b%2F453794b4b8b364be601c822864070757.jpg "Sí, el alcohol te envejece (y la ciencia tiene nuevos datos que lo aseguran)")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fef4%2F1c5%2Ff92%2Fef41c5f92ae02be0a00007a052efdd04.jpg "Menos vitamina D, menos cerebro (y más viejo)")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F24a%2Ff57%2Fd0f%2F24af57d0f3a2fe08ed89125618bb0c6b.jpg "¿Cómo afecta realmente el cambio de horario a nuestra salud?")
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F5b4%2F314%2F488%2F5b43144881b1bccfb4c81f71ecd10c7e.jpg "Terapia hormonal en la menopausia: 20 años después del alarmista estudio WHI")
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fcff%2Fa2e%2Fb61%2Fcffa2eb61eb2156c9e781990abe62c38.jpg "Café y salud: una vieja cuestión no resuelta")