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¿Sin gluten o con gluten? La ciencia que hay detrás de los cereales

¿Sin gluten o con gluten? La ciencia que hay detrás de los cereales

Está presente en los cereales, sobre todo trigo, cebada, centeno y avena, y en variedades híbridas como espelta, el trigo khorasan, el triticale y el triordeum. La intolerancia a esta proteína es un problema creciente que está infradiagnosticado

Llegan los ayunos: ¿moda, auténtica salud o ambos a la vez?

Llegan los ayunos: ¿moda, auténtica salud o ambos a la vez?

Dejar de comer voluntariamente con el objetivo de mejorar nuestra salud es algo que hace 50 años ni se nos habría pasado por la cabeza. La ciencia, en cambio, se ha encargado de explicar, uno a uno, todos sus beneficios