Del 'no me da la vida' al 'no tengo tiempo'. Si has pronunciado alguna vez estas sentencias, eso es porque todavía no conoces lo que tu 'smartphone' puede hacer por ti. Toma nota
Practicar ejercicio en pareja o en grupo ofrece ahondar en terrenos de la comunicación y los afectos hasta ahora inexplorados. Y esta disciplina no iba a ser menos. ¡Todos a boxes!
Los beneficios de este método no cabrían en los dedos de una mano. Creado para los bailarines en los años 20, arrasa por sus propiedades terapéuticas... y deportivas
Tres tratamientos triunfan en la actualidad. Sin hacer distinción entre si los utilizan hombres o mujeres. A continuación repasamos los métodos más efectivos para decir adiós al vello
Combate la retención de líquidos, fortalece los huesos y los músculos, y es antiestrés. Estos son algunos motivos por los que debes probar esta disciplina que causa furor
El palo 'selfie' ha sido durante mucho tiempo el compañero más inseparable de tu móvil. Ha tenido sus detractores y sus defensores, pero hace tiempo que perdió el trono
Kim Kardashian, Rita Ora o Jared Leto han sucumbido -por exigencias del guion o por placer- a un color que vuelve para instalarse en las cabezas de los más atrevidos
¿Vacaciones en la playa? Si te gusta pasar tus días libres en la costa, te encantará saber que la combinación de arena y agua de mar es de lo más saludable. Descubre por qué
Si no dejas de hacerte 'selfies', te estresas a la hora de elegir cuál de ellos colgar y sufres ataques de ansiedad cuando recibes pocos 'likes', ten cuidado: puede que seas una víctima de la selfimanía
Son baratas, fáciles y todos los productos los encontrarás... en tu nevera. Son capaces de sacarte de un apuro 'beauty': desde limpiar impurezas a borrar ojeras. ¿Te atreves?
El otoño es la estación perfecta para recorrer a pie la isla esmeralda. Parajes, pueblos de leyenda y acantilados de escándalo están más cerca de lo que crees. ¿Te atreves?
Gimnasio y constancia son dos palabras que deberían ir unidas. Para ello, nada mejor que elegir una clase que se adapte a tus aptitudes y expectativas. Zumba, pilates, 'crossfit'... Descubre si son lo tuyo
El parque natural de Palić esconde infinidad de rincones donde flora y fauna conviven a la perfección con la arquitectura 'art nouveau' de sus balnearios. Aquí, la lista de imperdibles
Que la siesta es una bendición lo saben hasta en la NASA. No pienses que solo te la puedes permitir en verano y encuentra un ratito para dar una cabezada. Te contamos por qué te sentirás mejor
Has dicho adiós a calles y parques para hacer de las olas tu 'playlist' y de la playa tu lugar de entrenamiento. Pero, ¿conoces los trucos para correr de forma correcta?