Realizar algún tipo de actividad física forma parte de unos hábitos de vida saludables. El problema está en no tener medida. Porque hasta el fitness, en exceso, es malo
Pocas cosas son tan incómodas como dar tu clase de 'fitness' embutida en un modelito de compresión. Puede que te veas menos la lorza, pero tal vez no sea la mejor opción. Te explicamos para qué sirve esta ropa (y cuándo ponértela)
Te has hecho con toda la equipación, lo has intentado..., pero aun así sientes que te falta el aliento. Con estos 'tips' infalibles volverás a correr y a marcarte nuevas metas
Estas almohadillas impregnadas en 'fond de teint' son lo último en belleza procedente de Corea. ¿Quieres una piel aterciopelada y llena de luz? A continuación, los 'tips' básicos
Ni las vacaciones ni las fiestas navideñas son excusa: no dejes que el trajín gastronómico-social te aparte de tu rutina fitness. Para ayudarte, te proponemos estos consejos
¿Eres principiante o ya estás entrenado pero en tus planes no cabe competir? No te dejes el sueldo en un diseño personalizado y encuentra el modelo que se adapte a tus necesidades
Barato y económico. Tu casa 'esconde' los placeres del lujo asiático en clave acuática. La relajación llama a la puerta... de tu baño y solo necesitas cuatro 'tips' para recibirla
Previenen hernias, mejoran la función sexual y el tono del suelo pélvico... Esta técnica decimonónica vuelve a estar de moda. Aquí, la guía definitiva para ponerlos en práctica ya
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