Ya no tendrás que preocuparte por el poco tiempo libre, pues con tan solo cinco minutos al día podrás mantener tu forma física gracias a este método japonés
La modelo alemana celebraba hace unos días los 19 años de su hija Clemmie, que guarda un gran parecido con su madre y ya ha hecho sus pinitos en la moda
Descubre los hábitos de limpieza que nos hacen trabajar más al ordenar nuestra casa y así podrás desprenderte de ellos y conseguir optimizar las tareas
Antes de empezar a hacer ejercicio físico para adelgazar, presta atención a estos mitos que no son ciertos y que pueden llevar a equívoco y frustrarnos
Vigorizante, energizante y apta para todos los públicos, caminar es la actividad estrella si quieres ponerte en forma, pero también si buscas perder peso
Descubrimos el método de la experta en orden Marie Kondo para organizar nuestra casa, según sea nuestro kurashi o estilo de vida ideal. Toma nota de estas pautas y claves
La actriz siempre ha mostrado su compromiso con mantener una buena alimentación y seguir un plan de ejercicios. A continuación, te mostramos su elección de desayuno favorito
El orden en casa nos ayuda a ahorrar tiempo y dinero. Aprovecha los trucos de las expertas para tener tu armario a raya, haciendo que cada mañana sea más sencilla
Ponte en forma, fortalece tu espalda, mejora la postura y evita dolores con solo unos minutos al día gracias al ayayoga, con el que también afinarás la cintura
La cultura japonesa resulta fascinante, al igual que la habilidad de numerosos residentes de la región para alcanzar los 100 años de edad con vitalidad y buena salud
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fda6%2F3ba%2F6ce%2Fda63ba6ce39f4acb2676d8cbc044d557.jpg "Cómo cambia el metabolismo a partir de los 50 y qué hacer para adelgazar")
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