Las entrevistas de trabajo suelen generar cierta inseguridad, por eso nada mejor que seguir estos consejos para estar bien preparado y mostrar nuestra mejor cara
La felicidad se encuentra en un lugar diferente para cada persona, pero para todas empieza en el cerebro, con estas cuatro hormonas que pueden cambiarlo todo
Tomar un menú con estrella Michelin es un lujo, pero se trata de uno asequible si encontramos el adecuado para nosotros. Estos son por menos de 150 euros
Mantenerse en forma es más sencillo cuando se tiene constancia y, sobre todo, se encuentra el ejercicio que consigue enamorarnos. En el caso de Penélope Cruz es el Bikram Yoga
Los celos enfermizos no tienen cabida en una relación sana. Aprende a reconocerlos tanto para evitarlos en tu pareja como para reconocerlos en tus comportamientos
En ocasiones el miedo y el temor ante el fracaso o el ridículo nos impide avanzar en la vida, una mayor confianza y autoestima puede ayudarnos a seguir creciendo
Probar suerte en una nueva disciplina puede resultar muy estimulante. Con estas posturas de yoga puedes comprobar si este tipo de entrenamiento es para ti
La adolescencia es una de las etapas en las que más cambios sufre el individuo, tanto físicos como emocionales y sociales. Es mejor estar preparado para poder afrontarla
Tendemos a pensar que las características de algunas personas son extrapolables al resto con las que comparten algunos puntos en común, pero no todos los hijos únicos son iguales
El insomnio afecta ambos sexos, pero lo hace un poco más en el caso de la mujer a causa del estrés, pero también por los cambios hormonales que experimenta en su vida
Conocer nuestros límites y aprender a comunicarlos no es tarea sencilla, es un proceso largo, pero que merece la pena, pues influye en nuestra salud mental