VIDEO-RECETA
Ensalada de quinoa con atún, aguacate, tomates cherry, huevo y gambones
Receta ideal para quienes quieren prepararse un plato equilibrado en proteínas y grasas cardiosaludables. Y, además, ¡en un visto y no visto!
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Berenjenas con salsa miso: la huerta y el aroma de Japón, en tu mesa
Puede ser un plato en sí misma o como perfecta guarnición. ¿Su dificultad? Mínima y, además, es posible sorprender a esos comensales adictos a la comida asiática. ¿Te atreves?
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Panzanella o panmolle, ensalada de pan italiana
¿Te imaginas un gazpacho sin triturar? Pues algo parecido es la panzanella, una ensalada italiana en la que, además de aprovechar el pan duro, puedes añadir ingredientes a tu antojo
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Palometa con guisantes y almendras, pescado azul a muy buen precio
Basta ya de sota, caballo y rey con los pescados: si quieres introducir variedad en tu dieta, prueba con otras opciones igualmente deliciosas (y económicas)
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Sopas de ajo ilustradas: rescata sabores de siempre
Por más que nos guste la cocina moderna, hay sabores de siempre a los que no nos podemos resistir. Hoy toca rescatar la receta de las sopas de ajo, tan ricas como cuando nos las hacía nuestra abuela
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Shakshuka: un guiso entre Túnez e Israel que recuerda a nuestro pisto
Hoy os proponemos un viaje por la gastronomía del norte de África y Oriente Medio con un plato de origen tunecino
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Espaguetis a la puttanesca: una receta rápida y de sabor auténtico
Es posible tener todo el sabor de la región italiana de Nápoles en menos de 15 minutos. ¿Cómo? Sin perder detalle de esta famosa receta de pasta con la anchoa como protagonista
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Nachos con carne, receta fácil mexicana para esos días de antojo
Se puede jugar con la cantidad de picante -jalapeños- en función de los gustos de los comensales
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Tallarines con salsa de aguacate: pasta con un toque diferente
Una receta que gustará tanto a pequeños como grandes a la hora de hacerla... y de comerla
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Mafalda con gorgonzola y nueces: receta de pasta otoñal
¿Aburrido de comer siempre macarrones o espaguetis con queso y tomate? Te proponemos otra pasta (mafalda) y una salsa con sabor a otoño: queso, nueces y espinacas
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Arroz pilaf con pasas y frutos secos: una guarnición diferente
Si te atraen los sabores exóticos y los aromas orientales, llévalos a tu plato con la receta de un arroz pilaf perfumado con especias y adornado con frutos secos
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Quinoa frita tres delicias: una saludable vuelta de tuerca al menú chino
Si te gusta la comida china, prueba esta quinoa frita que hoy te proponemos. Te recordará al clásico arroz tres delicias, pero le habrás añadido un plus de salud
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Tabulé de quinoa, plato sano y sabroso en cinco minutos
Sin excusas: si quieres introducir en tu alimentación platos saludables y sabrosos, te proponemos este tabulé de quinoa. Rico, equilibrado y muy fácil
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Pudin de tapioca: un postre que gusta a pequeños y mayores
Puede que la tapioca no sea uno de tus alimentos de cabecera, pero con esta deliciosa receta de pudin seguro que toda la familia se chupará los dedos. Y es muy fácil
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Paté de anchoas: un picoteo perfecto en tiempo récord
Si te encanta el picoteo, es el momento de que comiences a hacer tu propio paté casero. Te proponemos este de anchoas que se elabora en cinco minutos
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Rapantes al horno con patatas: un plato muy sano para llevar al trabajo
Ya es hora de poner a calentar el horno y cocinar un plato sano y apto para comer entre diario
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