solo 20 minutos en el hornoTrenza de chocolate: un dulce rápido y rico que encantará a grandes y pequeñosSi quieres dar un homenaje al paladar, esta receta es para ti. Sin embargo, ten cuidado con el tamaño de las porciones si no quieres tirar por la borda los esfuerzos de la operación bikini Por Mer Bonilla
Pisto con jamón, huevo y chorizo: el plato ideal para los que quieren reponer fuerzasNo es una receta especialmente indicada para los menús hipocalóricos, pero de vez en cuanto te puede servir para darte un caprichoPorMer Bonilla
Tapenade de sardinas: un paté casero muy saludable con sabor a mar Fácil de hacer, barato y bueno para la salud del corazón. Echa un vistazo a esta recetaPorMer Bonilla 1
Rollitos de salmón ahumado y vegetales: un plato envuelto en obleas de arrozEcha un vistazo a esta sabrosa y original recetaPorMer Bonilla
Calabacines marinados: un plato nutritivo, sano y fresquito para el veranoTenlos a mano para disfrutar de un rico aperitivo en cualquier momentoPorMer Bonilla
Pechuga de pollo con salsa de frutos rojos: la perfecta unión de salado y dulceEcha un vistazo a esta rápida y sana receta muy baja en calorías. Ideal para los que ya encaran la 'operación bikini'PorMer Bonilla
Raxo con pimientos: cómo preparar esta riquísima tapa gallegaAtrévete a conquistar paladares con este plato típico del noroeste españolPorMer Bonilla
Mousse de té matcha y queso fresco: un postre sencillo y coloridoTambién necesitarás leche, nata montada y azúcarPorMer Bonilla
Cómo preparar una rica salsa dip de maíz para comer con nachosAcompaña tus aperitivos con esta sencilla mezcla que hará las delicias de pequeños y mayoresPorMer Bonilla
Gazpacho de sandía: cómo innovar con la clásica receta de tomate, pepino y pimientoVinagre, aceite de oliva y un cuarto de cebolla son algunos de los ingredientes que se necesitan para prepararloPorMer Bonilla
Tartar de tomate y atún: una forma refrescante y sana de combinar saboresSencillo, rápido y barato. ¿Qué más se le puede pedir a un plato de verano?PorMer Bonilla
Lomo en salsa de puerros: carne y verdura para saciar el apetitoEcha un vistazo a este rico platoPorMer Bonilla
Gofres de hojaldre rellenos de jamón y queso: un plato original y sabrosoEcha un vistazo a esta llamativa recetaPorMer Bonilla
Hamburguesa vegetariana de quinoa y alubias: la innovación entre panesPara sorprender a los que creían que solo había hamburguesas de carnePorMer Bonilla 1
Crema helada de frutos rojos: la golosina para los que cuidan la líneaSin nada de grasa. Un postre apto para los que ya ponen su objetivo en perder kilos de cara a la operación bikiniPorMer Bonilla
Baguette de jamón y quesos: la receta ideal para aprovechar el pan duroEcha un vistazo a esta sencilla y rica preparaciónPorMer Bonilla 1
Emparedados de setas: una receta diferente para prepararlasUn poco de queso Gouda, jamón cocino y trocitos de queso azul son los acompañantes perfectos para estas setasPorMer Bonilla 1