Como si estuvieras en México: el cenote de aguas cristalinas que puedes encontrar en España Bañarse en aguas puras rodeado de vegetación, respirar aire limpio, caminar por senderos históricos y degustar la gastronomía local PorM. P.
Una dentista, sobre las pastas de dientes de Mercadona: "Las únicas que recomiendo son estas" Estas recomendaciones muestran que cuidar la boca no tiene por qué ser caro ni complicado PorM. P.
Ni toldo ni pérgola: tres formas de ganar privacidad en tu terraza para evitar las miradas de los vecinos Estas alternativas ofrecen la flexibilidad de disfrutar del aire libre sin renunciar a la intimidad PorM. P.
La actividad que puedes hacer en casa que puede ayudar a proteger tu memoria sin esfuerzo En tiempos donde lo inmediato domina, detenerse a coser puede ser una manera de reconectar con lo esencial: el tiempo, la calma y uno mismo PorM. P.
Lo estás haciendo mal: una guía para limpiar el baño y que quede impecable Siguiendo estos pasos y manteniendo un orden lógico en el proceso, tu baño dejará de ser un espacio olvidado y se convertirá en un área limpia PorM. P.
‘Farmers carry’, el ejercicio que debes incluir en tu entrenamiento para ayudarte a no envejecer Es un ejercicio sencillo, accesible y de gran impacto para quienes buscan mejorar su rendimiento físico PorM. P.
Estas ciudades y destinos turísticos de España están a reventar: 5 sitios que evitar estas vacaciones si quieres estar tranquilo En su lugar, el norte, las pequeñas ciudades costeras y la España rural emergente ofrecen entornos más equilibrados PorM. P. 1
La increíble playa de Almería que es reserva de la Biosfera que está entre volcanes y acantilados Un destino que no solo impresiona por su belleza salvaje, sino que también invita a repensar nuestra relación con el entorno PorM. P.
Adiós a los toldos: Ikea lanza un nuevo producto que mantendrá toda tu terraza a la sombra En un contexto donde cada metro cuadrado cuenta y donde el hogar se ha vuelto más multifuncional que nunca, contar con un espacio al aire libre bien acondicionado puede marcar la diferencia PorM. P.
Calor seco o calor húmedo: este es el que provoca mayor sensación térmica y el que es más peligroso para la salud El calor húmedo incrementa la sensación térmica y dificulta la regulación corporal PorM. P.
Jordi Martí, arquitecto técnico, sobre los toldos verdes: "Si tienes uno como este, que sepas que no funciona bien" Los icónicos toldos verdes, aunque forman parte de nuestra historia arquitectónica, nos invitan a reflexionar sobre la eficiencia y a considerar alternativas PorM. P.
Álvaro Bilbao, psicólogo infantil: “Hay seis cosas que rompen la confianza de los niños y que muchos adultos desconocen” Lo que Álvaro Bilbao plantea no son normas rígidas, sino invitaciones a una nueva forma de mirar la crianza PorM. P.
Gabriel Rolón, psicoanalista: "Sigmund Freud dijo que había dos pilares a la hora de evaluar lo que consideraríamos una persona sana. El amor y el traba Un mensaje poderoso sobre la importancia de cultivar ambos pilares para construir una existencia más sana y equilibrada PorM. P.
Ni julio ni agosto: este es el mejor mes del año para cogerte tus vacaciones Ni julio ni agosto, ni olas de calor ni precios desorbitados. Si puedes elegir, septiembre es el secreto mejor guardado del calendario vacacional PorM. P.
Gisella Rossi, decoradora: "Las personas que no invitan a amigos y familiares a casa, es porque ni a ellos mismos les gusta" Todos merecemos vivir en un lugar que nos refleje y nos haga sentir bien, quizá ha llegado el momento de cambiar algo más que un mueble PorM. P. 1
Un jardín de película sin esfuerzo: 5 plantas fáciles de cuidar que solo hay que dejarlas crecer Solo hay que plantarlas, darles el espacio y la luz que necesitan, y dejarlas hacer lo que mejor saben: crecer PorM. P.