El sencillo truco para dejar el horno reluciente sin esfuerzo Con el simple truco del limón, lograrás resultados sorprendentes de forma rápida, natural y económica PorM. P.
La solución de los expertos para envejecer mejor: las tres claves en el ejercicio físico La solución de los expertos para envejecer mejor radica en adoptar un enfoque integral del ejercicio físico PorM. P.
5 formas fáciles y baratas de construir un botellero para vino y elevar el estilo de tu hogar Con materiales reciclados y un poco de creatividad, puedes diseñar una solución práctica y decorativa para almacenar tus vinos PorMercedes Pedreño
Cuatro trucos para aprovechar mejor tu congelador y ahorrar más en comida Con estos trucos, podrás optimizar el almacenamiento de tus alimentos y facilitar la preparación de comidas caseras sin esfuerzo PorMercedes Pedreño
El nuevo perchero-paragüero de Ikea que parece de diseño perfecto para entradas sin mucho espacio ¿El perchero Älganäs se convertirá en otro éxito de ventas de IKEA? Por su diseño y utilidad, todo apunta a que sí PorM. Pedreño
Tres estrategias fáciles de seguir para que no te afecte tanto el polen esta primavera Adaptar la rutina y tomar medidas preventivas permite disfrutar de la temporada sin que el polen se convierta en un obstáculo PorMercedes Pedreño
En Semana Santa, las mujeres más elegantes llevarán estas blazers de Zara que son tendencia Disponibles en tiendas y en la web, son la opción perfecta para sumar un toque de elegancia a cualquier armario esta primavera PorMercedes Pedreño
El alimento que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad Su combinación de magnesio, antioxidantes y neurotransmisores lo convierte en una opción natural para mejorar el bienestar emocional PorM. P.
Ni chía ni amapola: esta es la semilla más rica en calcio que fortalece los huesos (pocos la consumen) Aunque su consumo es menos popular que el de otras semillas, su valor nutricional lo posiciona como una opción ideal para los huesos PorM. P.
Asma, microbiota deficiente y cambios en las hormonas: estos son los síntomas del consumo de microplásticos La evidencia científica sugiere que el consumo e inhalación de microplásticos pueden estar relacionados con síntomas preocupantes PorVanitatis
Descubierto el secreto de la longevidad en María Branyas, la española que llegó a los 117 años La longevidad no es solo cuestión de suerte. La ciencia ha demostrado que la genética, la alimentación, la microbiota y el estilo de vida juegan un papel fundamental PorMercedes Pedreño
El sencillo truco para desinfectar la esponja de cocina y evitar bacterias Aplicarlo con regularidad garantizará una mayor higiene en la cocina y reducirá el riesgo de contaminación en los utensilios y alimentos PorM. P.
David Callejo, médico y anestesista: "En tu intestino está el secreto de tu salud" El médico invita a sus seguidores a replantear hábitos alimenticios que favorezcan una microbiota diversa y saludable PorVanitatis
Borrarse las redes sociales: estos son los beneficios para tu mente, según la psicología La evidencia científica respalda la idea de que desconectarse de las redes sociales puede generar múltiples beneficios PorMercedes Pedreño
Pilar Sordo, psicóloga y escritora: "La decisión de ser feliz es algo que se toma instante por instante" Su mensaje propone un cambio en la forma en que entendemos la felicidad, alejándola de la idea de la euforia constante PorMercedes Pedreño
Ikea tiene el gadget definitivo de almacenaje para ordenar tus cajones por menos de 12 euros Los organizadores de ropa para cajones de IKEA son una solución práctica y asequible para mantener el orden en el hogar PorVanitatis