Acción antioxidante
La vitamina clave para la regeneración celular y frenar el envejecimiento prematuro
Destaca por su potente acción antioxidante. Esta capacidad le permite neutralizar los radicales libres, responsables del daño celular y del estrés oxidativo, un proceso relacionado con enfermedades crónicas y con el deterioro asociado a la edad
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F7be%2F9c2%2F590%2F7be9c2590d78919bd738b3218d92bd82.jpg "La vitamina clave para la regeneración celular y frenar el envejecimiento prematuro")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F774%2F83a%2F91f%2F77483a91ff08dcb505ef976107bc7777.jpg "Así funciona el protocolo de evacuación de la NASA que trajo de vuelta a la tripulación de la Crew-11")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fa9a%2Fb3e%2F696%2Fa9ab3e696c039e6dad9f7196988ca551.jpg "Yoshua Bengio, uno de los creadores de la IA: Hay un escenario peor en términos de catastrofes biológicas, se llama vida-espejo")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F69b%2Ff08%2F8ae%2F69bf088ae569fa9cb8148ea638e37ad6.jpg "Joaquín Durán-Cantolla, médico: Después de 35 años estudiando trastornos del sueño, te puedo asegurar que la mente no se duerme con esfuerzo sino co")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F7f9%2Fb37%2Fcba%2F7f9b37cba7784d64bff8b605919b51e9.jpg "Qué significa no pedir ayuda nunca, según la psicología")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F7be%2F5eb%2Fd02%2F7be5ebd021781196b07e5292709af7f7.jpg "Álvaro Fernández, farmacéutico: Con gripe o resfriado no toméis jamás antibiótico porque daña tu microbiota")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F7db%2F27d%2F34d%2F7db27d34d82d2a74898654bdab24a0c0.jpg "Stacy Sims, fisióloga y nutricionista: Los cuerpos de las mujeres no responden bien al entrenamiento en ayunas")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F4b3%2F1bd%2Fac1%2F4b31bdac1613a84b5f1327d3ca954cf7.jpg "Teresa Bas, cirujana experta en columna vertebral: El ejercicio es una parte fundamental para evitar el dolor lumbar crónico")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F3ed%2F781%2Fe39%2F3ed781e39f483e05127859f3317556c4.jpg "Ale Osorio, experta en psicología del dinero: Gastarte 100 euros en un capricho te genera una recompensa tan alta que tu cerebro le asigna un valor mucho")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F5a7%2Ffc0%2F00b%2F5a7fc000b115a012a23d5d7044e8199b.jpg "Javier Butragueño, doctor en Ciencias del Deporte: La plancha no es el mejor ejercicio para el abdomen, es una forma más de trabajar el core")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fd9b%2F461%2Ff9f%2Fd9b461f9f4e9a201e900a54081e9eed5.jpg "Wendy Suzuki, neurocientífica: Una cosa para despertarnos que puede funcionar como el café son las duchas de contraste entre agua caliente y fría")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F09e%2Fdd4%2F716%2F09edd4716e4fbee527a729f037e78772.jpg "Hajime, traductor japonés, sobre el transporte público: En España un vagón puede parecer una discoteca y en Japón es más bien la ópera")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F3e2%2Fbeb%2Fb62%2F3e2bebb62886dd7342b033a47e9c00e7.jpg "El aviso de la Guardia Civil ante la llegada de las balizas V-16: Cuantos más elementos que sirvan para señalizar mejor")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F9da%2F3fd%2F4cf%2F9da3fd4cf83d4fdd3743188297c2195e.jpg "Llega a España el probador virtual de Zara creado con IA: así sabrás desde tu móvil cómo queda la ropa antes de comprarla")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fba4%2Fd7c%2F215%2Fba4d7c215c4847d5e17c8bdc6866701e.jpg "Alison Brooks, experta en comunicación, sobre las personas más habladoras: Es algo contra lo que las personas con mucho poder deben luchar porque no es")
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F294%2Fe3d%2F08e%2F294e3d08ec585e4bf6492ccb5d4a01c9.jpg "Marta Marcé, nutricionista: Por la noche necesitamos una cantidad de carbohidratos para que puedas formar melatonina y te puedas dormir")
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