El movimiento 'realfooder' ha puesto de moda estas vainas de soja ricas en proteínas, hidratos de carbono, fibra alimentaria y antioxidantes, con beneficios para bajar el colesterol
Puede ayudarnos a quemar grasas, regular los niveles de glucosa y reducir el colesterol. Se encuentra principalmente en la alcachofa pero este no es el único alimento
Coctelerías, tabernas, restaurantes modernos, locales vintage, cafeterías... Cada vez tenemos más opciones para disfrutar del tiempo libre con nuestros amigos de cuatro patas
Consiste en restringir el horario pero no el tipo de comida o la cantidad que tomamos. Debemos tener cuidado con esto para no provocar en el cuerpo el efecto contrario
Es muy habitual en la comida asiática y ha llegado a Occidente avalado por sus excelentes valores nutricionales y las posibilidades que nos da a la hora de cocinarlo