Ha de transcurrir de forma progresiva, al principio tutelada por un fisioterapeuta o médico. De la misma manera, es importante que el paciente sepa que va a necesitarla y que conozca los tiempos de recuperación
Mantener una vida activa es beneficioso para el cuerpo y la mente. El ejercicio fortalece la musculatura y así se previenen lesiones. Para obtener todas las ventajas que ofrece, hay que practicar actividades acordes con nuestras condiciones
Son muchas las bondades que se le atribuyen a esta actividad, accesible para todos, pero ha de hacerse bajo unas determinadas condiciones para obtener todos los beneficios que ofrece y la seguridad de que no va a perjudicar a la columna vertebral
Hoy se celebra el Día Mundial sin Tabaco para concienciar del gran impacto que su consumo tiene en la salud. La espalda no es inmune a su efecto. Al contrario, el riesgo de sufrir una patología degenerativa se multiplica por seis en los fumadores
Cuando se alcanzan los 300 km por hora se observan movimientos repetidos de flexión y extensión cervical en recta que podríamos decir que son el resultado de una 'aspiración' o 'succión' del coche hacia el suelo con el 'rebote' consecutivo
El sobrepeso que generan unas prótesis o unas mamas grandes puede afectar a nuestras columnas. Diferentes estudios no han conseguido establecer una relación directa, pero sí han encontrado una cierta relación
Son muchas las actividades laborales que requieren que los trabajadores levanten peso, conllevando un sobresfuerzo que en numerosas ocasiones conduce a lesiones de espalda
Se trata de un proceso natural inherente a la edad, que puede ser más lento o llegue más tarde evitando los factores que lo aceleran y promoviendo las actividades que lo enlentecen
La tecnología está cambiando la actividad quirúrgica haciéndola más precisa, más predecible y con menor margen de error humano. Sin embargo, el cirujano debe aprender a manejar los aparatos y conocer qué técnica es mejor para cada problema
Los beneficios del deporte son innumerables, siempre que esté adaptado a las condiciones de cada persona. Una operación en la espalda tampoco contraindica el ejercicio, solo hay que respetar los tiempos y conocer qué se puede hacer de forma segura
Un traumatismo, una caída o un esfuerzo pueden provocar la rotura de una vértebra. Hay diferentes abordajes, dependiendo de las características del paciente, pero en todos ellos, la resolución del problema dependerá de un diagnóstico correcto
Es el eje de nuestro cuerpo. Sólida y flexible a la vez, permite que nos movamos y protege el sistema nervioso. A lo largo de la vida puede sufrir diferentes problemas, pero prevenir y consultar con el especialista es la mejor estrategia para cuidarla
Si se decide que es necesario intervenir, activamos el protocolo de asistencia al enfermo que comienza por una evaluación personalizada para detectar cómo se encuentra desde todos los puntos de vista antes de la cirugía
Aunque suele remitir a los pocos días o semanas en la mayoría de los casos, cuando el dolor persiste y no se calma con la medicación analgésica habitual, debemos consultar rápidamente
Posturas indebidas, estilo de vida sedentario, sobrepeso y, especialmente, el paso del tiempo pasan factura a nuestra columna. Los discos intervertebrales se rompen y aparece el dolor. Cada caso requiere un manejo diferente
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F19f%2Fdb6%2F92c%2F19fdb692c2b425758edc122004e033de.jpg "Turismo médico: una cultura diferente ante el potencial de España")
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:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F7dd%2Ff3a%2Fbf9%2F7ddf3abf9915e89c0eefc73c698ce6f9.jpg "Las claves para caminar bien y que tu espalda tenga un buen seguro de salud")
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