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Lidl tiene los mejores aperitivos para una noche de San Juan perfecta: desde hummus a tortilla de patatas Perfectos para llevártelos a la playa y disfrutar de una cena sabrosa y económica a orillas del mar en la velada más mágica del año PorSandra Gonzálvez
El fin de semana de ensueño de María Pombo y Pablo Castellano en Menorca: aguas cristalinas, barco, piscina panorámica y atardecer de película El matrimonio está disfrutando de las cálidas y cristalinas aguas menorquinas, sin lugar a duda, una de las mejores formas de comenzar el verano PorS. G.
David Callejo, anestesista y experto: "Estas son las diferencias entre la creatina y la proteína y para qué sirve cada una" El anestesista explica para qué funciona cada una de ellas y cuáles son las principales diferencias que existen a la hora de consumirlas PorSandra Gonzálvez
Alberto Soler, psicólogo: "Este es el motivo por el que no conectas con tu terapeuta y qué es lo que debes hacer si esto ocurre" Cada persona tiene necesidades distintas en terapia, por lo que no debemos frustrarnos si sentimos que no conectamos con el profesional que nos habían recomendado PorSandra Gonzálvez
Elizabeth Clapés, psicóloga y escritora: "Este es el motivo por el que a los hombres les cuesta tanto ir al psicólogo" La psicóloga ha explicado algunos de los motivos por los que los hombres tardan tanto tiempo en ponerse en manos de un especialista de la salud mental PorSandra Gonzálvez
Ni pollo ni ternera, esta es la proteína que debes consumir si quieres vivir más y evitar las enfermedades cardiovasculares El consumo de proteínas de origen vegetal en la vida adulta ayuda a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares PorSandra Gonzálvez
De Raquel Revuelta a Fiona Ferrer: los looks de los invitados a la boda de Claudia Jiménez y Vicente Benítez La joven se ha dado el 'sí quiero' y estos son los looks de las invitadas que han asistido al enlace de la hija de la presentadora PorSandra Gonzálvez 2
Este es el mejor árbol frutal que puedes plantar en tu jardín: ideal para dar sombra, no requiere mucho riego y es resistente a todos los climas El granado combina belleza, funcionalidad y no requiere excesivos cuidados, características que lo convierten en una opción ideal para jardines urbanos o huertos PorSandra Gonzálvez
Leroy Merlin rebaja su tumbona perfecta: es plegable e ideal para dormir la siesta y tomar el sol en balcones o terrazas pequeñas ¿Hay algo mejor que las siestas de verano después de una mañana en la playa o en la piscina? Leroy Merlin lo sabe y por eso ha rebajado la tumbona que tus siestas necesitan PorSandra Gonzálvez
Este es el desayuno perfecto para acelerar el metabolismo y acabar con la grasa acumulada de nuestro cuerpo, según los expertos en nutrición Cada vez son más los especialistas en nutrición que hacen hincapié en la importancia que tiene para nuestro organismo la primera comida del día PorSandra Gonzálvez
Ni cúrcuma ni pimienta negra: esta es la especia que fortalece las articulaciones y aumenta la producción de colágeno de nuestro cuerpo El orégano es un gran aliado para cuidar nuestra salud aumentando de manera natural la producción de colágeno y fortaleciendo nuestras articulaciones PorSandra Gonzálvez
Laura Varo, experta en orden y limpieza, nos da sus consejos para tener siempre la casa ordenada: "Basta con 20 minutos al día" La experta nos da las claves para poder mantener nuestra casa siempre ordenada dedicándole muy pocos minutos al día PorSandra Gonzálvez
Laura Jorge, nutricionista: "Este es el alimento que debes incorporar a tu dieta si quieres aumentar tu masa muscular, subir de peso o mejorar tu rendimien La experta recomienda incluir este ingrediente en nuestra dieta para ayudar a nuestro cuerpo a ganar masa muscular PorSandra Gonzálvez
Natalia Sáez, experta en plantas: "Esto es lo que tienes que hacer con tus plantas cuando te vayas de vacaciones para que no se te mueran" La experta nos da las claves para el mantenimiento de nuestras queridas plantas en nuestras ausencias veraniegas PorSandra Gonzálvez
Manu Martínez, nutricionista y entrenador: "Así es como deben entrenar las mujeres para perder peso y tener un cuerpo tonificado" Este tipo de entrenamiento es fundamental para la salud de las mujeres y está totalmente indicado para fortalecer los músculos y ganar fuerza PorSandra Gonzálvez
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