Toda una declaración de intenciones a través de un tablero de los deseos, que nos ayuda a visualizar qué es lo que queremos y lo que tenemos que hacer para conseguirlo
Aprovecha cualquier momento para darte un paseo, por poco que sea, será muy beneficioso para tu salud. Deja el coche aparcado y muévete caminando, para mantenerte en forma
Si este próximo 8 de marzo vas a manifestarte, coge lemas para lucir en tu cartel, pancarta o camiseta y grita muy alto por una sociedad más igualitaria
Nuestras hormonas tienen un papel fundamental a la hora de enamorarnos y sentirnos felices con la otra persona. Descubre cómo afecta a nuestro cerebro la química del amor
Si no te sientes muy bien últimamente, lee atentamente qué puedes hacer para empezar a sentirte mejor, más allá de llevar una vida sana y practicar algún deporte