Para los defensores de este hábito, es una de las claves de una buena salud. Los más escépticos opinan que tampoco es para tanto. ¿Qué dice la ciencia?
La montaña de cosméticos en nuestro baño cada día es más alta y más difícil meterlos todos en el neceser. La pregunta es obligada: ¿realmente los necesita la piel?
Los habitantes de Okinawa son los más longevos de la tierra. ¿Su secreto? Una enseñanza de Confucio: comer hasta estar un 80% lleno, practicar una restricción calórica en la dieta
El calor, llevarlos al aire, las sandalias con tacón o muy planas los destrozan... Mala noticia. ¿La buena? Hay soluciones a tu alcance para que sobrevivan a la temporada sanos y bellos
Aunque las prótesis anatómicas se llevan la fama, la mayor parte de los cirujanos plásticos continúan utilizando prótesis redondas y algunos alertan sobre su uso
Imaginar el posoperatorio de una cirugía plástica con 30º a la sombra no apetece mucho. Pero piénsalo: tienes más tiempo para una recuperación tranquila. Y el calor siempre puedes evitarlo
Tallas pequeñas y productos básicos para que tu piel y tu pelo no se vengan abajo en una escapada. Estos son los que más nos gustan. Hazles hueco en tu maleta
El calor y la intensidad de la radiación solar son enemigos muy poderosos que pueden hacerle mucho daño. Afortunadamente, tenemos herramientas asequibles para que la piel salga indemne
Parece el último bombazo de la industria, pero no lo es. Estas sales se descubrieron allá por el siglo XVII y ahora hacen las delicias de las celebrities. Descubre sus beneficios
La ascensión de los aceites ha sido meteórica y las razones de su éxito son evidentes: su textura única, su espectacular versatilidad y una eficacia que roza la perfección
El sol es un falso amigo de las piel, provoca un efecto en las pieles grasas: más grasa y granitos. Sin embargo, puedes evitarlo si cumples unas sencillas normas en tu rutina diaria
Si asocias el calor con la sensación de unas piernas que pesan como losas, sigue leyendo: te contamos lo que puedes hacer para que sean por fin ligeras. Sí, tienes que moverte del sofá
Entrenar, perder peso, comer bien, maquillarte, hacerte la manicura o tratar tu dolor de espalda con acupuntura. Todo esto y mucho más es lo que te ofrecen estas plataformas en un clic
Son unas reglas muy sencillas que marcan la diferencia entre un bronceado saludable y bonito y una piel cuarteada y reseca. Sin embargo, la mayoría nos las saltamos...
Un carré cómodo y solo un poquito gamberro, que se adapta bien a cualquier tipo de cara y que elimina cinco años de cualquier rostro. Si te tienta, te desvelamos todos sus secretos
Tu perfume de invierno puede que sea muy empalagoso en verano. Las altas temperaturas determinan la elección de una fragancia. Te damos unas cuantas pistas para elegir bien