La psicoterapeuta Lauren Bird indica a Kate Middleton los pasos a seguir para superar su "traumática recuperación"

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Este miércoles 20 de marzo, Kate Middleton ha regresado a los titulares de los medios de comunicación de todo el mundo. ¿El motivo? El tabloide ‘The Mirror’ ha desvelado en exclusiva que se ha iniciado un procedimiento de investigación dentro de The London Clinic, centro sanitario en el que la royal fue intervenida quirúrgicamente el pasado 17 de enero, tras descubrir que uno de sus trabajadores violó las leyes de privacidad de la princesa de Gales e intentó acceder a su expediente médico.

Un nuevo escándalo para la familia real británica, que golpea, una vez más, de forma directa a la esposa del príncipe Guillermo. A este se suman, entre otros, la polémica de los retoques con Photoshop de la imagen publicada por la pareja con motivo del Día de la Madre, los bulos sobre su estado actual e incluso los rumores sobre el fin de su matrimonio. Una situación que, sin duda, podría estar convirtiendo su proceso de recuperación en un “hecho traumático”. Así lo confirma en exclusiva la psicoterapeuta Lauren Bird a ‘Hello!’.

La revista del Reino Unido no ha dudado en ponerse en contacto con una profesional del ámbito de la salud física y mental para resolver todas las dudas surgidas a raíz del vídeo publicado por ‘The Sun’, donde se veía a la princesa de Gales, aparte de mucho más delgada, caminar con absoluta normalidad.

“El consejo del NHS establece que, después de someterse a una cirugía abdominal, se insta a los pacientes a evitar levantar objetos que pesen más que el peso de una tetera llena: de 2 a 3 kg. Además, también se recomiendan ejercicios sentados y de pie para desarrollar fuerza, con el objetivo de caminar gradualmente cada día, aumentando la distancia hasta llegar a 30 minutos diarios dentro de dos o tres meses”, comienza desarrollando Bird para aportar algo de luz sobre las imágenes.

Sin embargo, la psicoterapeuta también anota que, al ser una persona acostumbrada a un estilo de vida activo, Kate Middleton podría estar sufriendo durante su época de reposo más que el resto de pacientes, al menos en el terreno psicológico. "Cuando experimenta una enfermedad, operación o lesión, tiene mucho sentido que note una caída en su estado de ánimo. Científicamente, es posible que su mente y su cuerpo no estén teniendo acceso a la ingesta habitual de dopamina, serotonina y endorfinas que normalmente se obtienen con el ejercicio", expone.

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Celia Maza. Londres

Por ello, teniendo en cuenta la difícil situación mediática de la princesa, relacionada con la falta de transparencia de los motivos de su ingreso, le recomienda retomar el deporte lo antes que pueda; eso sí, siempre cumpliendo con los tres meses mínimos de recuperación.

"El ejercicio físico puede ayudarla a superar emociones desagradables como la ansiedad y el pánico, y brindarle un impulso de confianza muy necesario, ya que puede sentir una sensación de logro después de este periodo. Especialmente, salir a correr puede permitirle alejarse de estos pensamientos y liberar espacio en su cabeza para concentrarse en las cosas que son importantes", analiza Bird.

Mientras ese momento llega, la psicoterapeuta parece tener la solución perfecta para la princesa de Gales. "En estos momentos es importante dejar que tu cuerpo descanse y, mientras lo haces, puedes acceder a otras actividades que nutren tu alma. Esto podría ser leer ese libro que no has tenido tiempo de leer, o elegir actividades artísticas como dibujar, escribir, pintar, tocar música", concluye.

Un consejo que no debería ser difícil de cumplir para Kate Middleton, ya que por todos es conocida su pasión por el arte y la pintura, al igual que la fotografía, y también la música, demostrada en su sorprendente y exprés aparición en Eurovisión 2023.