El secreto ejercicio de Jennifer Lopez para no perder nunca el optimismo

Desde el inicio de la pandemia provocada por el coronavirus, Jennifer Lopez nos ha demostrado a través de sus redes sociales cómo se empeña en mantener una actitud positiva y en no perder nunca la sonrisa. A través de retos virales, vídeos motivacionales, reflexiones personales y flashbacks nos hemos ido asomando a la vida en cuarentena de la artista y su prometido, Alex Rodriguez.

La pareja pospuso sus planes de boda y, junto a sus respectivos hijos, todos están adaptándose ahora a la 'nueva normalidad'. Y con este objetivo, JLo publicaba para sus 120 millones de seguidores un hermoso mensaje de esperanza y pensamiento positivo, en el que destacó la importancia de ser agradecidos.

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Una publicación compartida de Jennifer Lopez (@jlo) el 3 May, 2020 a las 1:13 PDT

Junto a cuatro fotos en las que se la ve saltando sobre lo que parece ser una cama elástica y un angelical aspecto con su vestido blanco, compartió una breve recomendación en la que llama a realizar un sencillo ejercicio cada día. "En este momento, cuando es tan fácil desanimarse y pensar en todas las cosas que salen mal y en lo que no tenemos y las respuestas que no sabemos, me he acostunbrado a decir tres cosas por las que estoy agradecida tan pronto como abro los ojos y luego, por la noche, cuando estoy acostada en la cama, enumero tres cosas buenas en voz alta que sucedieron ese día”, escribió.

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Luego concluyó: "Puede ser cualquier cosa... y trato de que sean diferentes para que no sean iguales todos los días. Mantengámonos positivos y a salvo".

Entre los famosos que alabaron su propuesta se encuentra, por ejemplo, Kourtney Kardashian, que comentó entusiasmada: “¡Solía hacer eso! ¡Qué buen recordatorio para empezar a hacerlo de nuevo!”.

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Una publicación compartida de Jennifer Lopez (@jlo) el 3 May, 2020 a las 8:18 PDT

Jennifer Lopez ha sido noticia esta semana también tras desvelar cómo enseñó a Shakira su 'booty shake' en los ensayos para la Superbowl. La cantante compartió en su cuenta de Instagram media docena de clips inéditos de los ensayos previos a su 'halftime show' en el que brilló junto a la colombiana bajo la atenta mirada de millones de espectadores.

Pero, sin duda, el vídeo que se ha hecho viral es en el que JLo enseña a Shakira cómo mover las caderas. La de Barranquilla la imita y se oye cómo JLo le aconseja que mueva las rodillas para que el movimiento sea más fluido.