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La metamorfosis de Astrid Gil-Casares

La metamorfosis de Astrid Gil-Casares

En Madrid está lloviendo y todo sigue como siempre. Bueno, quizá no todo. Cuando llegamos a los estudios de la productora Bowfinger, donde nos hemos citado

Abdomen plano, cuerpo protegido

Abdomen plano, cuerpo protegido

¿Quieres empezar el día cargado de energía y de buen humor? Tenemos la clave para comenzar tus mañanas: café y ejercicio

Empieza el día en una azotea de Barcelona con una sesión de yoga

Empieza el día en una azotea de Barcelona con una sesión de yoga

Pasar del 'Oom' al 'OMG' es fácil si practicas yoga en una idílica azotea desde la que disfrutar de la cuadriculada fisionomía catalana. Comenzar el día con filosofía zen y vistas privilegiadas se antoja como la forma idílica de afrontar la jornada