Si se te está empezando a caer el pelo... Tenemos las soluciones

La caída de pelo es un clásico del otoño. De hecho, se puede llegar a perder hasta un 15%. Pero no te alarmes. Es un proceso tan natural y necesario como la caída de las hojas de los árboles. Solo si pierdes más de 100 cabellos diarios y esta tónica dura más de tres meses debes empezar a preocuparte y consultar a un experto. Mientras tanto, hay algunas cosas que puedes hacer por 'dulcificar' el momento.

1. Hair-Loss Cryoactive Concentrate (39,90 €/10 dosis), de Montibello. Tratamiento intensivo que frena la pérdida de cabello a la vez que hidrata y equilibra el cuero cabelludo. 2. Phytophanère (49 €/240 cápsulas), de Phyto. Complemento alimenticio con vitaminas, aminoácidos y extractos de plantas que mantiene una buena calidad de cabello y uñas. 3. Champú Anticaída (24 €), de SkinClinic. 4. Con gingseng, salvia y vitamina B6 que fortalecen el cabello y favorecen su crecimiento. Ampollas Anticaída (62,10 €/28 ampollas), de MartiDerm. Indicadas para frenar la caída del cabello crónica y estacional.

• Usar correctamente los productos de styling. Las lacas que dejan el pelo muy 'tieso' disminuyen la flexibilidad de la fibra capilar. ¿Consecuencia? “Este se vuelve más susceptible a la rotura”, advierte la tricóloga Rita Rodrigues del Grupo de Dermatología Pedro Jaén. Además, debido al exceso de excipientes y siliconas que contienen algunos productos de acabado, “el cuero cabelludo se puede asfixiar y debilitar la raíz del pelo”, añade la estilista Paloma Rosa Firgaira, de Franck Provost. Es preferible aplicarlos solo en medios y puntas.
• Lavarlo con frecuencia. La caída del pelo estacional es inevitable, hagamos lo que hagamos, porque es un proceso fisiológico natural. En lugar de ir a contracorriente, podemos hacer que esta caída sea más rápida. ¿Cómo?: “Si lavamos el pelo a menudo, ayudamos a que se desprenda con mayor facilidad y el período de recambio será más breve”, aconseja la Dra. Rodrigues.
• No irse a dormir con el pelo mojado. Cuando el cabello está mojado, la cutícula se queda abierta y así es más fácil que se enrede y/o parta. “Lo ideal sería dejarlo secar al aire o en su defecto retirar el exceso de agua con un secado frío y un cepillado suave”, aconseja Rita.
• No abusar del secador. Las fuentes de calor que se dirigen de forma directa al cuero cabelludo, en general, resecan el pelo. “Hacen que la cutícula se abra, lo encrespan, enredan y facilitan su rotura”, asegura la tricóloga. Por eso conviene utilizarlas a cierta distancia, a ser posible a temperatura media, y aplicar siempre antes un protector térmico en medios y puntas. “Además de utilizar con regularidad sérums y mascarillas capilares nutritivas”, añade la experta.
• Ni hacerse coletas o trenzas muy tirantes. De hecho, “las mujeres que por su trabajo llevan peinados muy tirantes sufren una microinflamación alrededor del folículo piloso que se convierte en una alopecia por tracción con el tiempo”, advierte la tricóloga. No deja de ser un estrés para el cuero cabelludo que provoca “el endurecimiento del colágeno en la zona y el desprendimiento con mayor facilidad del pelo”, añade la estilista de Franck Provost.
• Dieta equilibrada. La falta de hierro, zinc y proteínas puede alterar el crecimiento normal del pelo. Estas sustancias se pueden adquirir con facilidad a través de alimentos como legumbres, quinoa, espinacas, brócoli, levadura de cerveza, semillas de calabaza, carnes rojas y magras de pollo y pavo, sardinas, mejillones, ostras, almejas y frutos secos. “En caso de déficit y dificultades de absorción, hay que tomar suplementos, siempre previa analítica”, aconseja la doctora.
• Y cepillado suave. Conviene cepillarse el pelo dos veces al día, sobre todo por la noche que es cuando podemos dedicarle algo más de tiempo. “Es un acción que ayuda a que le pelo se desprenda y puede acortar el período de caída”, asegura Rita. Para hacerlo, lo mejor son los cepillos con cerdas naturales suaves: “Además de evitar la electricidad estática, las púas no se calientan ni parten el pelo (algo que sí sucede cuando los cepillos son metálicos)”, concluye la estilista

Fruto del ritmo de vida que llevamos, del cambio de estación, temperatura y niveles de humedad, y de las pifias térmicas y químicas a las que sometemos a nuestro cabello, no es raro que con el tiempo se vuelva más fino, pierda densidad, fuerza, vigor, brillo y suavidad. No 'cortes por lo sano', todavía hay tratamientos que pueden resucitarlo.

Fuerza y brillo: Repair Inside Biolage

Un protocolo de peluquería que combina el uso de un champú que limpia suavemente y prepara el cabello debilitado, una mascarilla que restaura intensamente la flexibilidad y el brillo, y una crema control Intra-Reparative, sin aclarado y con protección térmica, que repara y deja el cabello suave. La fórmula de este tratamiento ha sido creada por expertos brasileños, a base de arginina y soja, sustancias que ayudan a fortalecer el cabello desde el interior, sellan la superficie y restauran el brillo y el movimiento. Concretamente, la crema control tiene un pH ácido, lo que facilita una mayor penetración de los activos, equilibra el pH del cabello y sella completamente la cutícula.

Resultados. Consigues hasta un 75% de reparación después de un tratamiento. Y un brillo y una flexibilidad instantáneos.
Precio. Entre 10,20 y 21 euros por servicio.
Dónde. David Kunzle (Madrid, tel. 91 441 28 06), The Room (Barcelona, tel. 93 317 18 21) y Carmelo Abad (Valencia, tel. 963 38 09 20).

Densidad y volumen: Full Density Biolage

El protocolo de peluquería combina el uso de un champú densificador que purifica el cabello, un acondicionador que nutre la fibra capilar y un spray que consigue un cabello más voluminoso y grueso. Su fórmula combina biotina, una vitamina conocida por reforzar la resistencia del cabello; la molécula Zinc PCA, que nutre el cabello desde la raíz, y la Gluco-Omega, una combinación de glucosa y ácidos grasos que nutre el cabello en medios y puntas.

Resultados. Es un tratamiento específico para cabellos afinados que aumenta hasta un 9% su diámetro. Consigue una melena densa y un pelo más grueso y brillante.
Precio. Entre 10,20 y 21 euros por servicio.
Dónde. En David Kunzle (Madrid, tel. 91 441 28 06), The Room (Barcelona, tel. 93 317 18 21) y Carmelo Abad (Valencia, tel. 963 38 09 20).

Adiós a la caída: Low Level Laser Therapy + PRP + Mesoterapia + Carboxiterapia

Es un tratamiento que combina las técnicas que realmente han demostrado ser eficaces para frenar la caída del cabello. Primero, con luz láser o con luz led, se activan las mitocondrias fotoactivadas, que son las que gestionan la energía en la piel, provocan una serie de reacciones en cadena que culminan con la proliferación y migración celular. El resultado es que el pelo vuelve a entrar en fase anágena o de crecimiento.

En segundo lugar, se infiltran PRP en el cuero cabelludo, que son factores de crecimiento plaquetario extraídos de una muestra de sangre del paciente. Estos activan las células madre presentes en el área, mejorando la microcirculación y el estado de los folículos pilosos. En tercer lugar, se infiltran, mediante mesoterapia, vitaminas, minerales, coenzimas, aminoácidos, ácidos nucleicos y péptidos, que también mejoran la microcirculación y el estado de los folículos pilosos. Y, por último, se inyecta CO2 en la zona y así aumenta el nivel de oxígeno.

Resultados. La caída se frena de golpe. Y aumenta el calibre del pelo, su densidad y vitalidad a los seis meses.
Sesiones. Láser, de 10 a 20 sesiones. PRP, 3 sesiones. Mesoterapia, entre 4 y 10 sesiones. Carboxiterapia, entre 4 y 10 sesiones.
Precio. Entre 1.435 y 1.680 euros.
Dónde. IML (Madrid, tel. 91 702 46 27).