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date un buen caprichazo

Que el Blue Monday no te amargue la vida: cómo superarlo sin efectos secundarios

Contra el 'lunes triste', ¡acción! Date un capricho (o varios): las más eficaces armas contra bajones de ánimo. ¡Haz la prueba!

Foto: ¿Blue Monday? Pamplinas... (Nathan Dumlao para Unsplash)
¿Blue Monday? Pamplinas... (Nathan Dumlao para Unsplash)

¿Conoces la teoría del Blue Monday o el lunes más deprimente del año? La formuló en 2005 el psicólogo británico Cliff Arnall, que encabezaba un estudio para determinar cuál era el peor día del año. Cliff tuvo en cuenta el tiempo climatológico, las deudas contraídas en Navidad, el salario mensual, el tiempo transcurrido desde las fiestas y la certeza de que los propósitos formulados en Año Nuevo iban regular tirando a mal. Dividió estos factores por una motivación baja y la necesidad de actuar y la ecuación arrojó este resultado: el tercer lunes de enero es el día más deprimente del año.

A sus colegas todo el proceso les chirrió bastante e incluso el propio Cliff Arnall renegó de su criatura tiempo después, pero la maquinaria ya estaba en marcha. Desde entonces, año tras año, vemos cómo este lunes triste se va convirtiendo en una excusa más para darse un capricho, por aquello de superarlo.

Cada cual gestiona sus bajones anímicos a su manera. Una escapada, una cena, un masaje, una sesión de spa, cualquier cosa que produzca placer puede ayudarte a combatir los efectos del Blue Monday. También hacerse con el último capricho cosmético. Hemos seleccionado unos cuantos por si te podemos ayudar a superar la crisis.

Empodera tus cejas

Que ocupen el lugar que se merecen en tu rostro. Kat Von D ha lanzado 24-Hour Super Brow, un gel cremoso waterproof de larga duración y con una textura ultraligera. La colección cuenta con 16 tonos hiperpigmentados para jugar con el color de tus cejas (18’55 €. En Sephora.es).

Esta crema trabaja mientras tú duermes

Sencillo, ¿no? Está formulada con una infusión de maracuyá rica en ácidos exfoliantes y ácido hialurónico que te devolverá una piel suave y bien hidratada cada mañana. Good in Bed, de Glamglow (49’90 €. En exclusiva para Sephora).

El antifaz SOS que rejuvenece tu mirada

¿El contorno de tus ojos está muy Blue Monday? Fíjate en esta mascarilla en forma de antifaz. Contiene una sofisticada colección de ingredientes capaces de borrar en 15 minutos una mirada sin ganas de nada. Úsala antes de una fiesta y brillarás. Urban Identity, de Sepai (29 € el pack de dos mascarillas).

Un optimista olor a flores y frutas

Jazmín, esencia de rosa, almizcle blanco y unos toques de pomelo: una mezcla explosiva que huele a limpio, a algodón, a una ternura chispeante y luminosa. Así es Chance Eau Tendre Eau de Parfum, la nueva fragancia de Chanel (131 €).

Una crema de cuerpo de inspiración vintage

La firma de papelería Rifle Paper Co ha colaborado con L’Occitane para decorar esta crema de cuerpo con unas maravillosas ilustraciones llenas de color y encanto. Crème Ultra Riche de Corps (19 €).

Exfoliar con plantas medicinales siberianas

No se nos ocurre nada más exótico. Plantas silvestres de la fría Siberia, resistentes y con una gran capacidad de adaptación, para retirar las células muertas de la piel del cuerpo. Siberian Rowan Body Scrub, de Natura Siberica.

Perfúmate con un concentrado de optimismo

Así define Givenchy su nueva fragancia Live Irrésistible Rosy Crush, un nuevo homenaje a la rosa en su versión más vibrante. El Blue Monday no tiene nada que hacer frente al poderoso color de su frasco (91,50 €).

Unos labios rojos pueden con todo

El rojo-rojo da fuerza, ayuda a ir por la vida pisando fuerte. Es el color antidepresivo por excelencia. El nuevo de Marc Jacobs no deja lugar a dudas sobre sus intenciones: un tono rotundo y una textura cremosa que puedes aplicar en un segundo y que dura horas intacto. Liquid Lip Crayon in How Rouge (25,25 €. En Sephora y Sephora.es).

Belleza

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