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TRUCOS BEAUTY

Los polvos maravillosos de Penélope Cruz: este es el secreto de su juventud

Hemos descubierto el secreto de juventud de Penélope, Sienna Miller, Rosie Huntington... y lo mejor es que ha llegado a España

Foto: Penélope Cruz. (EFE)
Penélope Cruz. (EFE)

"Nata, tienes que conocer a Nigma Talib", le dijo hace unos ocho meses nuestra oscarizada Penélope Cruz a Natalia de la Vega, fundadora del centro de belleza al que acuden todas las famosas, Tacha (Madrid). Las que conocemos a Natalia sabemos que tiene ese espíritu incansable que busca la tendencia permanentemente para mejorar a sus clientas por dentro y por fuera. La cuestión: ya la conocía.

Dra. Nigma Talib. (Cortesía)
Dra. Nigma Talib. (Cortesía)


8 años antes en Londres, Natalia invitó a la doctora a unirse a su elenco de estrellas y visitar Madrid. En aquel momento, la doctora, que tenía varias clínicas, no pudo aceptar, pero ahora, con un centro en Los Ángeles en el que no puede admitir pacientes nuevos hasta dentro de dos años, ha hecho un hueco (solo una semana cada tres meses) para venir a España a Tacha. La primera semana, a 600 euros la sesión, ya se ha llenado.

¿Qué ha hecho la doctora Talib para enamorar a Pe?

"No creo que combatir la edad o conseguir una piel perfecta se relacione solo con lo que te untas fuera del cuerpo. También tiene que ver con lo que introduces en él. El verdadero envejecimiento empieza en los intestinos". Esta es la filosofía de Nigma, doctora en Naturopatía, una especialidad de la medicina que no existe en España. En un encuentro con ella esta semana nos preguntaba: "Cuánta gente conocéis que acude al médico, es analizado y enviado a casa sin tratamiento cuando los síntomas persisten?". Su pasión y su objetivo es proporcionar una mejor calidad de vida analizando la causa y no los síntomas de nuestros problemas de salud.

A través de la acupuntura, la medicina botánica, la nutrición clínica, la homeopatía y el asesoramiento sobre el estilo de vida, proporciona al paciente remedios personalizados. En su primera cita, ¿qué hace? "Soy una detective bioquímica. Pido análisis de sangre, de heces y de hormonas, y así empieza la búsqueda en mi laboratorio para encontrar la raíz de los problemas, no quiero parches, quiero encontrar el origen. Yo solo busco dar una prescripción adecuada con un método de diagnosis más certero que los habituales". Sienna Miller es una de sus fans: "Nigma ha transformado completamente mi piel. Es alucinante".

Sus soluciones

Por supuesto, pasan por sus productos de belleza (cree que solo tres son necesarios: limpiadora, sérum e hidratante) y suplementos, pero también por una fórmula detox de cuatro semanas que es muy sencilla y muy difícil de seguir para algunos: NO gluten + NO lácteos + NO vino + NO azúcar.

Pero cuando encuentra un problema, el tratamiento es diferente. "Como dermatólogos, sabemos que la piel es un indicador de muchas enfermedades sistémicas. En la mayoría de los casos, todo depende de una nutrición correcta; la salud y la dieta van unidas. Especialmente para las mujeres, que dependemos tanto en nuestro día a día de las hormonas. Tocar los problemas digestivos es la clave para la resolución de muchísimos problemas. ¿Sabías que la serotonina (hormona de la felicidad) tiene sus receptores en el intestino? Cuidando el intestino, estaremos mejor anímicamente; en definitiva, seremos más felices".

"En la actualidad, la comida se parece poco a la de nuestros ancestros. La dieta empeora cada vez más porque predomina la comida procesada", por ello la doctora recomienda suplementar con productos que ya han hecho adictas a muchas de sus famosas clientas.

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Дієта Нігми Таліб: які продукти старять обличчя. Відомий лікар-натуропат з Лондона Нігма Таліб впевнена, що шкіра кожної людини - дзеркало його харчових звичок: все, що ми їмо, і тим більше, все, чим зловживаємо, тут же залишить свій слід на нашій шкірі. Як визначити, від яких продуктів краще відмовитися і звідки у вас зморшки під очима - в нашому дослідженні популярної дієти. «Якщо у мене раптом з'являється прищик на обличчі, мені зазвичай говорять:" Нічого страшного, на зйомках візажисти замаскують його, і ніхто нічого не помітить ". І це, безумовно, так, професійний макіяж вміє творити чудеса. Але правда в тому, що виглядати бездоганно я хочу і коли проводжу час з сім'єю, і на романтичному вечері з коханим. Тому я дуже уважно підходжу до догляду за своєю шкірою, і їжджу в Лондон на консультації до Нігми Таліб », - ділиться своїм секретом краси Роузі Хантінгтон-Уайтлі. Ангел Victoria's Secret, дизайнер Стела Маккартні, актриси Кейт Босуорт і Пенелопа Крус і ще десятки голлівудських знаменитостей - всіх їх об'єднує ніщо інше, як лебедина вірність дерматолога Нігма Таліб, чия книга про взаємозв'язок харчування та старіння шкіри вийшла восени 2015 року у Великій Британії, а наприкінці березня 2016 року з'явилася і в США. Її система діагностики харчових звичок і складання персональної дієти на основі отриманих даних сьогодні стала новим детоксом - і так само популярна, бажана і обговорювана. На відміну від інших численних дієт, система харчування Таліб - це не тернистий шлях до стрункості, але пряма дорога до чистої і сяючою шкіри. За допомогою аналізу харчування і роботи шлунково-кишкового тракту, ви отримуєте меню з продуктів, які завдають шкоди саме вашій шкірі. «Коли пацієнт заходить в мою клініку, через сам погляд на обличчя людини я можу сказати, що за продукти він їсть та зловживає», - прямо і без натяків заявляє Нігма, яка вжe підсвідомо « читає »обличчя перехожих.Продовжeння↘↘↘

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Sus suplementos, con nombres tan atractivos como Be Famous o Beauty in a Bottle (este contiene 20 ingredientes, entre los que se encuentran la vitamina A, C y E), cuidan de tu pelo, piel y de tus uñas. Además, mejoran el sistema inmunitario.

Suplementos de la Dra. Nigma.
Suplementos de la Dra. Nigma.


Pero los más famosos son sus polvos: Immortal Skin Collagen Powder, un cóctel de 23 activos que incluye el colágeno marino y probióticos para revertir los signos del envejecimiento. Además contienen riboflavina, que mantiene la piel sana, y vitamina B6, que regula la actividad hormonal (ayuda especialmente a las mujeres durante el síndrome premenstrual y la menopausia).

¿Y si no puedo ir a su consulta?

Es algo muy común para todos los mortales, por lo que puedes hacerte con su libro 'Revierte los signos de la edad'. Allí encontrarás un resumen holístico y un plan de acción para mejorar tu salud por dentro y por fuera. En estas páginas, la doctora nos indica con claridad qué comer y qué evitar. Y podrás acercarte un poco más a un mundo en el que te encontrarás mejor de una forma sencilla.

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