Cinco gestos que tu piel agradecerá después de tomar el sol

Cuando la piel ha estado expuesta al sol, tanto si hemos aplicado protector solar como si no -muy mal-, está muy alterada, y si no se calma ni se cuida como se debe, puede irritarse. Y no, no vale solo con aplicar un aftersun inmediatamente después, hay un protocolo que, además de calmar la piel, es de lo más relajante… Perfecto para realizar a diario durante las vacaciones.

Aunque estemos cansados y algo muertos de hambre y la pereza haga que tirarse en el sofá a echar una siesta resulte tentador, lo primero es lo primero, y tras ingerir agua o zumos para rehidratar el cuerpo por dentro, toca rehidratarlo también por fuera.

Limpiar todo el cuerpo

Los residuos del protector solar, un cosmético de entrada más denso y con mayor adherencia a la piel, siguen quedando impregnados por todo nuestro cuerpo. Si a eso le sumamos el sudor segregado como consecuencia de las altas temperaturas, la argamasa sobre nuestra epidermis no es demasiado recomendable. Y nos referimos a todo el cuerpo, porque el rostro también se puede ver perjudicado con la obstrucción de los poros.

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El primer paso, por tanto, es limpiar la piel. Una ducha refrescante no solo bajará la temperatura de nuestro cuerpo y calmará nuestra piel, sino que también eliminará por completo cualquier residuo. Eso sí, nada de exfoliar. Utiliza siempre limpiadores muy nutritivos que funcionen como leches. Para limpiar el rostro, también es preferible utilizar fórmulas ricas que dejen la piel hidratada y calmen la posible irritación como la Leche Antirrojeces de Avène (ahora 14€), que además elimina cualquier tipo de sensación de reseco o tirantez.

Tratamiento hidratante intensivo

Un supertruco aprendido directamente de la cultura coreana es el 7 skin method, o lo que es lo mismo, aplicar 7 veces el mismo cosmético. Sin pausas. Intensivo. Tras tomar el sol, la piel del rostro está aún alterada y un tónico, el paso previo a la rutina de cuidado de la piel, puede aportar la calma y la hidratación necesarias. Invirtiendo casi exclusivamente en los poderes de la caléndula, el Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner de Kiehl’s (38,50€) puede reconfortar la piel del mismo modo que haría una mascarilla de celulosa, pero en esta ocasión te aseguras de que la piel absorba todas las propiedades.

Agita, deposita unas gotas en las manos y aplica el tónico por todo el rostro. Repite el gesto hasta cumplir con las 7 capas de tonner. Ni siquiera hay que esperar a que la piel absorba el producto para aplicar la siguiente capa. El resultado no es pegajoso ni pesado gracias a su textura acuosa.

Cuida de los ojos

Si en el cuidado del rostro y a la hora de aplicar la protección solar los ojos son los grandes olvidados, después de tomar el sol, el cuento es el mismo. Sin embargo, una de las zonas en las que mayor incide el sol es sobre las mejillas. ¿Cómo calmamos esa delicada área tras el bronceado? Muy sencillo, con parches para el contorno de los ojos.

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Lo ideal es tener a mano parches de hidrogel bien empapados en suero y dejarlos actuar durante mínimo 20 minutos, después de haber aplicado el tónico. Un ejemplo multifunción son los Moodpatch Chill Mode de Patchology (14,95€), que, además de hidratar y actuar como un iluminador natural de la zona, al estar elaborados con extracto de hojas del árbol del té, cáñamo y la alantoína, calman la piel, la hidratan y reducen el enrojecimiento.

Calma la piel del cuerpo

Este es el paso que más conocemos, aplicar el aftersun o la crema con aloe vera que tengamos a mano; sin embargo, de nada sirve aplicarlos si no hemos limpiado previamente la piel. El orden de los factores sí altera el producto en el cuidado de la piel. Aplica por todo tu cuerpo una crema, bien con aloe vera, bien con alantoína para que calmen y restauren la piel. Dos opciones corporales ultraagradecidas son Aloe Vera de Babe (7,20€), un gel de rápida absorción que hidrata y refresca de inmediato y que está elaborado con aloe vera puro 100% y perfecto para pieles con tendencia a la sudoración, o el Gel Hidratante Aloe Vera de Soivre (7,75€), elaborado con aloe vera 100% bio, también de rápida absorción y apto para pieles sensibles.

Sella la hidratación

Después de tantos pasos, parece que el gesto de aplicar una crema hidratante para finalizar el cuidado de la piel suene algo rimbombante, pero es la mejor forma de aportar aún más hidratación, reconfortarla con una textura más rica y sellándola para que no pierda agua, aunque siempre puedes simplificar los cinco gestos y, después de lavar y calmar la piel, aplicar tus cuidados habituales, tipo sérum, contorno y crema.

Pero no te saltes la crema. Y ya que estás, aplica una textura rica y fundente que tu piel devore. Y si puedes incluirle alguna propiedad calmante, mejor que mejor. Un ejemplo perfecto es la Crema de Día con Camomila y Rosa Salvaje de Pai (43,95€), ideal para pieles sensibles y reactivas ya que alivia, regenera y calma las rojeces y está libre de ingredientes que puedan irritar la piel.