¿Se puede perder grasa sin perder firmeza? Cómo decirle adiós a la flacidez tras adelgazar

Cuánto daño han hecho las dietas fulminantes. Sabemos que casi siempre acaban con el consabido efecto yo-yo, y esto, además de ser peligro para la salud, ocasiona flacidez en los tejidos; normal, a la piel no le ha dado tiempo a adaptarse al nuevo cuerpo. Como cuenta la Dra. Josefina Royo, directora de Instituto Médico Láser, “cuando se aumenta de peso, la piel pasar por una primera fase de extensión, en la que los tejidos se recuperan sin dejar flacidez. Sin embargo, cuando la extensión de la piel se produce de forma mantenida e intensa, la elasticidad también puede verse sobrepasada. Para prevenirlo la mejor vía es evitar sobrepesos intensos que desborden la capacidad elástica de la piel”.

Y es que el grado de flacidez tras una pérdida de peso intensa será proporcional al aumento de peso, a la edad y la zona donde sobre grasa. Por ejemplo: en zonas de dermis fina, como cara interna de muslos o brazos y el abdomen, la distensión es mayor.

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Vayamos al principio: ¿cómo se ha perdido ese peso, culpable de que ahora cuelgue más que las carnes, el pellejo? Es fundamental abordarlo no solo desde la dieta, dice América Galán, especialista en diagnóstico corporal y facial del Instituto Médico Ricart. “Las causas son múltiples y deben ser tratadas por diversos especialistas en control de peso: nutricionistas, endocrinos, endoscopistas, psicólogos y entrenadores personales. Además, para evitar la flacidez necesitaremos seguir una dieta rica en proteína que nutra los tejidos, y también desintoxicante, además de hidratarnos constantemente y apoyarnos en el ejercicio físico”.

La Dra. Royo añade los suplementos de silicio. “Este oligoelemento determina la formación del tejido conectivo, es crucial para la presencia de ácido hialurónico y para las fibras colágenas, permite recuperar grosor, elasticidad y tersura”.

En las mujeres, las áreas críticas son los brazos, las piernas, los glúteos, el abdomen y el busto, aunque cada cuerpo responde a unas necesidades concretas, y como reconoce América Galán, requerirá una combinación diferente de tratamientos. La fórmula del éxito, según la casa Venus Concept está en un 60% de alimentación, un 30% de ejercicio y un 10% de tratamientos de medicina estética.

Las mejores opciones

Los expertos recomiendan los procedimientos que de verdad funcionan a la hora de compactar los tejidos una vez se ha perdido peso:

Flacidez leve o media:

• Radiofrecuencia con inyecciones de bioestimulación (hidroxiapatita cálcica o policaprolactona), o el mix de láser infrarrojo fraccional con inyectables es lo que sugiere la Dra. Royo de Instituto Médico Láser para flacidez leve. 6 sesiones de radiofrecuencia (1.080€) y 3 de bioestimulación (670€ cada una).
• HIFU: Con los ultrasonidos focalizados de alta intensidad se combate la celulitis a la vez que se reafirma la silueta y mejora la textura cutánea. En Instituto Médico Ricart. 4 o 5 sesiones (desde 70€ la sesión).
• T-Shape: Radiofrecuencia + fotobioestimulación + masaje subdérmico. La primera penetra en las capas más profundas, produce un aumento de la temperatura y genera retracción cutánea mejorando su firmeza. El calor también aumenta la tonicidad y moviliza el tejido graso, favorece el drenaje linfático y la eliminación de líquidos y toxinas. La fotobioestimulación se produce porque T-Shape emite un láser frío que activa la lipólisis del tejido graso para que luego el cuerpo lo elimine a través del propio metabolismo; y el masaje subdérmico que incorpora la aparatología es más eficaz porque trabaja a la vez que el láser lipolítico, succionando y amasando los tejidos. Desde 70€ la sesión, en Instituto Médico Ricart. El número de sesiones depende de cada caso.

• Venus Bliss: Es de lo último para acabar con grasa localizada y celulitis al mismo tiempo que se tensa la piel. Combina láser de diodo, radiofrecuencia multipolar y campos electromagnéticos pulsados. Está indicado en personas con un índice de masa corporal no superior a 29 (es decir, con peso normal o sobrepeso ligero). Funciona especialmente en abdomen y flancos, aunque también en cartucheras y glúteos. Desde 899 € 1 sesión de láser y 3 de radiofrecuencia. En Instituto de Medicina y Dermatología Avanzada.

Flacidez media-grave:

• Morpheus: Está indicado en todo tipo de flacidez, en realidad, se trata de una radiofrecuencia que vehiculiza la energía mediante micropins que la depositan justo en la zona que se necesita contraer. Se necesitan 3 sesiones (2.299€ las tres).

Flacidez grave:

• Cirugía: Lifting de brazos o braquioplastia (actualmente se realiza con cicatriz oculta en la axila), lifting de la cara interna de los muslos (4.500€ ambas técnicas) y microabdominoplastia (5.500€) para resecar la piel sobrante. Vaser Lipo es una microliposucción asistida por ultrasonidos que también remodela los tejidos mediante alta precisión y reafirma (4.500€).