"Cremas que ayudan a mejorar tu piel si haces ejercicio", la Directora de Belleza dixit

Consejos doy que para mí no tengo. Y es bastante literal. Podría hacer una lista larguísima de productos que funcionan, tendencias que merece la pena probar o pequeños gestos que, sostenidos en el tiempo, cambian la piel. Pero luego está la realidad: muchas de las redactoras de belleza, no todas, aplicamos la mitad de lo que contamos. En mi caso es bastante claro. Soy perezosa con el maquillaje, pero bastante rigurosa con el cuidado de la piel. Me da más satisfacción, supongo que porque el resultado no depende de un día concreto, sino de lo que haces durante semanas.

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POR Cris Castany

Esta reflexión me viene por una amiga. Vive en Barcelona, nos conocemos desde los siete años, cuarenta años viéndonos las caras, que se dice pronto, y desde hace unos meses ha empezado a caminar todos los días al trabajo. Lo hace con una constancia que admiro bastante. La misma distancia, más o menos, que hacía mi madre durante años, incluso por calles parecidas. Hay algo ahí que me resulta familiar.

El caso es que me pidió dos cosas: una crema para el cuello (tema delicado, siempre) y otra para antes de hacer ejercicio. Y ahí me di cuenta de algo bastante obvio: llevo tiempo recomendando este tipo de productos, pero no los estoy usando como debería. Porque sí, existen cremas que se aplican antes de entrenar y que, en teoría, aprovechan ese momento de activación del cuerpo para funcionar mejor. No hacen milagros, pero tienen sentido si eres constante.

Fui a buscarlas a mi neceser convencida de que tenía alguna. No estaba. Así que, ya que me toca investigar para ella, aprovecho y hago lo propio aquí. Porque si algo he aprendido es que este tipo de fórmulas no va de resultados inmediatos, sino de sumar. Y, sobre todo, de no complicarse demasiado.

Clarins Body Fit Active

Es probablemente de las más conocidas dentro de esta categoría y tiene sentido. Clarins lleva años trabajando este tipo de productos y aquí lo que hacen es reformular su clásico anticelulítico para que encaje mejor con el momento del ejercicio. La textura es bastante ligera, se absorbe rápido y no deja sensación pegajosa, algo importante si te lo aplicas antes de moverte.

La gracia está en ese efecto ligeramente refrescante que notas al poco de ponerlo, casi como un recordatorio de que está ahí. No es incómodo, pero sí perceptible. Está pensada para mejorar el aspecto de la piel con el uso continuado, más que para cambios rápidos.

Mio Smooth Move Body Cream

Mio tiene ese punto más moderno en la formulación y en cómo presenta los productos, pero sin perder el foco. Esta crema está pensada para activar la piel antes del movimiento, con ingredientes que buscan mejorar la elasticidad y que la piel se vea más uniforme.

La textura es un poco más rica que otras, pero se trabaja bien y no resulta pesada. Tiene un aroma bastante presente, algo cítrico, que puede gustar o no según lo que busques. Funciona bien si eres constante y si te gusta ese pequeño ritual previo al ejercicio.

E’lifexir Fitness Gel

Aquí el enfoque es más directo. Es un gel, no una crema, y eso cambia bastante la experiencia. Se absorbe rápido, deja una sensación más fresca y ligera y es probablemente el que menos “interfiere” si vas con prisa.

Está pensado para aplicarlo justo antes de entrenar y aprovechar ese momento de actividad para potenciar sus efectos. No esperes una hidratación profunda, porque no va de eso, sino más bien de mejorar el aspecto de la piel con el uso regular. Es práctico, fácil de usar y bastante funcional.

Germaine de Capuccini Defined Fit 24h Expert Forms

Germaine tiene ese punto más técnico que se nota en cómo formulan. Esta crema no se limita solo al momento del ejercicio, sino que plantea un trabajo más continuado a lo largo del día.

Aun así, encaja bien antes de entrenar porque ayuda a preparar la piel. La textura está bastante equilibrada, ni demasiado ligera ni pesada, y se extiende con facilidad. Es de esas opciones que funcionan mejor si la integras en una rutina más constante, no solo como algo puntual antes del gimnasio.

Shiseido Advanced Body Creator Super Reducer

Este producto lleva años en el mercado y sigue teniendo su público, lo cual ya dice bastante. Shiseido apuesta aquí por una fórmula que busca mejorar la apariencia de la piel con el uso continuado, más allá de momentos concretos. Tiene una textura agradable, fácil de aplicar, y un efecto sensorial bastante característico, con ese ligero frescor que aparece al poco tiempo.

No está pensada exclusivamente para antes de hacer ejercicio, pero se puede usar en ese contexto sin problema. Es más bien una opción para quien quiere algo constante, sin complicarse demasiado.

Pueden ser ese pequeño gesto que suma, sobre todo si ya estás haciendo el esfuerzo de moverte más. Yo, por mi parte, voy a intentar aplicarme el cuento. A ver cuánto me dura.

Dynamic Skin Sculptor de Dermalogica

Este sérum corporal de Dermalogica tiene una textura ligera que se absorbe rápido y deja la piel con una sensación inmediata de mayor firmeza. Más allá de hidratar, trabaja la elasticidad y mejora el aspecto general con el uso, haciendo que la piel se vea más lisa, uniforme y con mejor tono.

Ideal para usar a diario sin complicaciones por la mañana y por la noche.