Más allá del SPF: todo lo que necesitas saber para cuidar tu piel (de verdad)

Por Ec Brands

La piel se enfrenta a un entorno cada vez más exigente. Radiación solar, contaminación o luz visible forman parte de las agresiones diarias que pueden influir en su envejecimiento. Por eso, la fotoprotección evoluciona hacia fórmulas más completas adaptadas al estilo de vida actual.

No hay duda de que el sol tiene numerosos beneficios, mejora el estado de ánimo, activa la vitamina D y forma parte de muchos de nuestros mejores momentos al aire libre. Pero también sabemos que una exposición sin la protección adecuada es una de las principales causas del envejecimiento prematuro de la piel.

Siempre se ha hablado sobre el SPF, sin embargo, los expertos coinciden en que la piel se enfrenta a muchas más amenazas que los rayos solares: desde la luz visible hasta la contaminación urbana o la radiación infrarroja.

Es por ello que la protección solar está evolucionando hacia fórmulas más completas e inteligentes, diseñadas para ayudar a la piel a defenderse del entorno en el que vivimos. Y así es como BIODERMA nos presenta Photoderm XDEFENSE, su nueva crema ultra fluida pensada para ofrecer una protección más global frente a las agresiones externas del día a día.

Todo lo que impacta en tu piel cuando sales a la calle

Cuando pensamos en proteger la piel, el primer enemigo que nos viene a la mente es el sol. Pero la realidad es que, cada vez que salimos a la calle, nuestra piel se enfrenta a una combinación de factores ambientales que pueden afectar a su salud y acelerar el envejecimiento cutáneo. Entre los principales agresores destacan:

1 Rayos UVA

Penetran profundamente en la piel y están directamente relacionados con el envejecimiento prematuro y la pérdida de firmeza.

2 Rayos UVB

Son los responsables de las quemaduras solares y de los daños más visibles provocados por la exposición al sol.

3 Luz visible

Procede tanto del sol como de dispositivos electrónicos y puede incluir en la aparición de manchas y alteraciones en el tono de la piel.

4 Radiación infrarroja

Genera calor y contribuye al estrés oxidativo de la piel que acelera el envejecimiento celular.

5 Polución y micropartículas

Las partículas contaminantes presentes en el ambiente pueden adherirse a la piel y favorecer la aparición de signos de envejecimiento y pérdida de luminosidad.

En conjunto, todos estos factores contribuyen a lo que los expertos conocen como exposomas, es decir, el impacto acumulativo del entorno sobre nuestra piel.

Hablamos con la Dr. Natalia Jiménez, Dermatóloga: cómo proteger correctamente la piel

Para entender mejor cómo influyen estos factores en la salud de la piel y qué podemos hacer para protegerla correctamente, hablamos con la Dr. Natalia Jiménez, dermatóloga que nos ayuda a resolver algunas de las dudas más habituales sobre fotoprotección.

¿Qué ingredientes busca hoy una dermatóloga en un fotoprotector además de protección UV?

Buscamos fórmulas que vayan más allá del filtro solar tradicional frente a los UVB. Los antioxidantes son especialmente interesantes porque ayudan a neutralizar los radicales libres generados por las agresiones ambientales y tienen una acción sinérgica con los filtros solares. También valoro ingredientes que contribuyan a reforzar la función barrera de la piel, mantener una correcta hidratación y ayudar a prevenir el daño oxidativo acumulado que favorece el envejecimiento prematuro.

¿La luz azul de las pantallas acelera el envejecimiento de la piel o es un mito?

La evidencia científica actual indica que la contribución de la luz azul emitida por dispositivos electrónicos es muy inferior a la de la radiación solar. Tiene especial relevancia en pacientes de fototipos altos y que asocien problemas como el melasma o la hiperpigmentación postinflamatoria, ya que esta exposición puede empeorarles.

¿Bronceado saludable existe?

No, no existe el bronceado saludable (salvo aquel que podamos conseguir de una forma “artificial” con el uso de autobronceadores). Aunque estéticamente se haya asociado durante años con una imagen saludable, médicamente entendemos que cualquier bronceado implica que la piel ha activado mecanismos de protección tras haber recibido una dosis de radiación capaz de alterar sus células.

¿Qué hábito cotidiano envejece más la piel y nadie sospecha?

Uno de los hábitos que más nos envejece tiene que ver con las exposiciones solares de bajo impacto, en momentos fuera del verano, donde no aplicamos el protector solar para combatirlo. Hay muchos otros que también pasamos por alto: no limpiar correctamente la piel, tener niveles de estrés elevados de forma continuada, no dormir adecuadamente…

¿Qué tendencia viral de redes sociales relacionada con SPF le preocupa más?

Me preocupa especialmente ver cómo hay vídeos sobre recomendaciones de empleo de fotoprotectores caseros: pueden dar una falsa seguridad de protección solar y asociar fácilmente quemaduras solares. Los filtros solares son cosméticos complejos que no deben realizarse en domicilio.

Un consejo para cuidar la piel a largo plazo

Si tuviera que resumirlo en una sola recomendación, sería: proteger la piel todos los días, no solo en verano. La fotoprotección diaria es probablemente la medida más eficaz que tenemos para prevenir el envejecimiento prematuro y preservar la salud cutánea a largo plazo.

La nueva generación de fotoprotección: tecnología al servicio de la piel

Un ejemplo de esta nueva generación de fotoprotectores es Photoderm XDEFENSE para ofrecer una defensa más amplia frente a los diferentes factores externos que pueden afectar a la piel en el entorno urbano.

Su fórmula está pensada para actuar frente a varios tipos de agresores ambientales, combinando alta protección frente a los rayos solares con una acción que ayuda a limitar el impacto de factores como la contaminación o el estrés oxidativo. De esta forma, el protocolo no solo contribuye a proteger la piel frente a la radiación solar, sino que también ayuda a preservar su aspecto saludable frente a los efectos del entorno.

Pensado para integrarse fácilmente en la rutina de cuidado facial, este fotoprotector apuesta por una textura ultra ligera y fluida, que se extiende con facilidad y se adapta cómodamente a la piel sin sensación pesada. Esta ligereza hace que pueda utilizarse como último paso del skincare diario, permitiendo reaplicarlo a lo largo del día si es necesario sin comprometer el acabado de la piel.

Además, el producto está disponible en diferentes tonalidades, que ayudan a unificar ligeramente el tono y aportan un acabado natural, adaptándose así a quienes buscan una protección eficaz con un ligero toque de color.

Gracias a esta combinación de protección, tecnología y sensorialidad, Photoderm XDEFENSE responde a una de las necesidades actuales del cuidado facial: proteger la piel de forma eficaz frente al entorno sin complicar la rutina diaria.