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En forma en verano: cómo entrenar en la playa

No dejes que el verano arruine los logros que tanto te costaron alcanzar con la operación bikini. Aquí, algunos ejercicios para no perder fondo ni en tus días de asueto

Por Claudia del Águila
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Para hacer ejercicio solo se necesitan tres cosas: un móvil, una botella de agua y fuerza de voluntad. ¿A que las tienes todas? No necesitarás, ni siquiera, salir del hotel