¿Sabes qué son los ejercicios de Kegel? Te contamos por qué deberías hacerlos (y cómo)
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Fortalece el suelo pélvico

¿Sabes qué son los ejercicios de Kegel? Te contamos por qué deberías hacerlos (y cómo)

No esperes a que sea tarde para fortalecer tu suelo pélvico

Foto: Ejercicios de Kegel. (Roberto Nickson para Unsplash)
Ejercicios de Kegel. (Roberto Nickson para Unsplash)