Si has tomado la decisión, ya sea por salud o por estética, de perder un poco de peso, seguro que ya sabes la importancia de una dieta equilibrada y un poco de ejercicio físico, así como las ventajas de consultar con un especialista para hacerlo de forma segura.
Sin embargo puede que no te hayas planteado lo mucho que pueden ayudarte estos gadgets que puedes conseguir al mejor precio gracias a las ofertas de Amazon Prime Day y que pueden hacer que el proceso sea más sencillo y puedas apreciar mejor tus logros.
Aunque conocer tu peso está bien, no es lo más importante, por eso cada vez las básculas analizan más cosas, por ejemplo esta también mide la grasa y el agua corporal, la masa muscular y el peso óseo, calcula el IMC y analiza las necesidades calóricas. Puedes vigilar tus progresos desde tu móvil y tiene un descuento de casi el 30%. Precio: 19,99 euros.
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Quienes pasan largas horas sentados pueden escoger este ejercitador de piernas, perfecto para mantenerte activa durante más tiempo y evitar indeseadas retenciones de líquidos o tobillos y piernas hinchadas. Tiene un descuento del 20% y hasta cinco niveles de intensidad. Precio: 94,77 euros.
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Perfecto para descansar los músculos doloridos o tras una sesión de entrenamiento, el uso de este rodillo previene las lesiones y mejora la movilidad. Es ligero y compacto, lo puedes llevar a cualquier parte y usarlo tú misma, sin ayuda de nadie. Precio: 12,51 euros.
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Para que tus músculos se relajen tras un duro entrenamiento en casa o en el gimnasio, puedes apostar por un masaje con esta mini pistola, es muy silenciosa y cuenta con tres velocidades, dos cabezales y un descuento del 30%. Relaja los músculos y evita daños para estar siempre perfecta para seguir entrenando. Precio: 69 euros.
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Gracias al ejercicio nos vemos bien por fuera, pero también es importante estar bien por dentro gracias a la alimentación. Una de las formas de cocción que más pueden ayudarnos es el vapor, que mantiene todos los nutrientes sin añadir grasas. Prueba con esta vaporera con un 37% de descuento. Precio: 18,49 euros.
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El uso de las básculas de cocina es muy recomendable si queremos estar seguras de lo que comemos y esta tiene un 18% de descuento. No solo importan los platos, también las cantidades. Evita hacer más comida de la cuenta y prepara las recetas con las cantidades perfectas, seguro que tus postres serán perfectos. Precio: 22,50 euros.
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Muchas son las preparaciones que nos piden un toque cítrico, tanto si es para repostería como si lo que quieres es preparar una receta un poco diferente, seguro que este pelador te viene fenomenal. Por un lado elimina de forma muy sutil la piel que no queremos de frutas y verduras, por otro tiene la función de ayudarnos a rallar la piel y conseguir el toque que queríamos. Precio: 6,50 euros.
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Si estás decidida a llevar una vida más sana, seguro que ahora cocinas un poco más y has aprendido a hacer platos nuevos. Hasta que lo tengas controlado lo mejor es ser precisa y para ello necesitas una jarra medidora. Apuesta por esta, que te permite ver la cantidad de producto que contiene desde arriba, sin tener que adoptar incómodas posturas. Precio: 7,50 euros.
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Una alimentación rica en frutas y verduras es muy recomendable, pero si cortar y picar las verduras te parece demasiado esfuerzo, prueba a hacerte con una mandolina como esta con un 20% de descuento. Perfecto para conseguir el corte que deseas en pocos minutos, regulable, fácil de limpiar y muy cómoda de utilizar. Precio: 23,99 euros.
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Con este centrifugador, tu ensalada quedará siempre perfecta, permite lavar y secar lechugas, hierbas, frutas o verduras de la forma más sencilla posible. Comienza el centrifugado bajando la bomba y con un sencillo botón puedes pararla cuando consideres. La puedes conseguir con un 37% de descuento. Precio: 21,99 euros.
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Comienza el día con energía preparando un delicioso batido o smoothie que contenga todas las vitaminas y minerales que un buen desayuno debería tener. Con esta batidora lo tendrás más fácil que nunca porque aprovechas la fibra de frutas y verduras y lo haces sin ningún esfuerzo por tu parte. Además tiene un 30% de descuento. Precio: 24,95 euros.
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Mantenerse hidratada a lo largo del día es esencial, pero más si hemos empezado a hacer un poco de ejercicio. Por eso puedes llevar contigo esta estupenda botella con aislamiento de acero inoxidable, mantiene el agua caliente hasta 12 horas y fría 24 horas. Puedes conseguir la de tamaño mediano (650 ml) con más del 40% de descuento. Precio: 10,84 euros.
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