Ponte en forma y pierde peso con estos descuentos del Black Friday de Amazon para cuerpo y mente
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Ponte en forma y pierde peso con estos descuentos del Black Friday de Amazon para cuerpo y mente

Atenta a estas bajadas de precio, gracias a ellas cuidarse es más sencillo y asequible

placeholder Foto: Aprovecha estas ofertas para cuidarte, por dentro y por fuera. (Juan Pablo Rodríguez para Unsplash)
Aprovecha estas ofertas para cuidarte, por dentro y por fuera. (Juan Pablo Rodríguez para Unsplash)

Las excusas para no llevar un estilo de vida más saludable, se tienen que acabar. A pesar de que podemos encontrar obstáculos, como la falta de constancia, está más que demostrado que cuidarnos requiere menos tiempo y dinero del que imaginamos. Incluso podemos mantenernos en forma sin salir de casa. Lo que nos hará ahorrar presupuesto y será más sencillo de adaptar a nuestro horario.

Una tarea para la que Amazon nos brinda su ayuda, gracias a sus descuentos enmarcados dentro del Black Friday. Por eso, hemos seleccionado varias propuestas con las que cuidar nuestra alimentación, hacer deporte y mantener el cerebro activo. Tres básicos para ponernos en forma tanto a nivel físico (especialmente si quieres adelgazar) como a nivel mental.

Equipo de elasticidad de Lixada

Uno de los ejercicios más completos para nuestro cuerpo son las rutinas de elasticidad Sea puramente con estiramientos o con disciplinas como el yoga o el pilates, nos ayudan a estar en forma y a aliviar dolores de espalda o musculares. Por eso, este set de cuatro piezas, una pelota fitball, una cinta elástica, un bloque y una banda de resistencia son ideales para iniciarnos en cualquiera de ellas. Ahora, gracias al Black Friday, cuentan con un descuento del 20%. Precio: 13,59 euros.

placeholder Ofertas del Black Friday de Amazon para cuidar cuerpo y mente. (Cortesía)
Ofertas del Black Friday de Amazon para cuidar cuerpo y mente. (Cortesía)
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Minibike de Astan Hogar

Ahora que el teletrabajo se impone, o que uno de nuestras aficiones favoritas es ver series, pasamos sentados más tiempo del que deberíamos. Por eso, este tipo de mini bicicletas son prácticas para ejercitarnos incluso viendo la televisión y muy fáciles de adaptar al espacio de cualquier hogar. Se pueden utilizar también para los brazos y las personas mayores o con problemas de movilidad también darán buen uso de ella. Precio: 40 euros.

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Ofertas del Black Friday de Amazon para cuidar cuerpo y mente. (Cortesía)
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Botella reutilizable de KollyKolla

La alimentación también es un aspecto muy importante para sentirnos bien. Aunque a veces, prestando demasiada atención a las recetas y a las dietas, nos olvidamos de un gesto tan sencillo como la hidratación. Así, una botella de agua debería ser un compañero básico en nuestro día a día. Eso sí, evitando todo lo posible las de plástico o las de usar y tirar. Por eso, nos encanta que esta botella de acero inoxidable, sin BPA y disponible en varios colores, esté de oferta. Además, con más de 13.000 valoraciones positivas, también es termo y mantiene las bebidas frías o calientes más tiempo. Precio: 16 euros.

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Ofertas del Black Friday de Amazon para cuidar cuerpo y mente. (Cortesía)
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Masajeador de percusión portátil de Naipo

Los dolores musculares y la mala circulación son dos de los problemas a los que más a menudo se somete nuestro cuerpo. Por eso, contar con un dispositivo tan versátil como este automasajeador es una idea excelente. No solo nos ayudará a aliviar las tensiones musculares, aunque no sea equiparable a una visita al fisioterapeuta, sino que también mejora la circulación y tiene efecto drenante. Disponible con 5 cabezales para todo el cuerpo y un 40% de descuento, le sacarás muchísimo partido. Precio: 36,99 euros.

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Ofertas del Black Friday de Amazon para cuidar cuerpo y mente. (Cortesía)
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Scrabble original de Mattel

Los juegos de mesa viven una nueva edad de oro, especialmente desde el confinamiento. Al ser un entretenimiento perfecto para planes hogareños a cualquier edad. Sin embargo, más allá de su faceta de ocio, también son una forma divertida y amena de entrenar nuestro cerebro y mantenerlo activo. Especialmente si hablamos de un clásico como el Scrabble. Así, prepárate para pasarlo bien y tener tu mente en forma con esta oferta del Black Friday. Precio: 20,99 euros.

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Ofertas del Black Friday de Amazon para cuidar cuerpo y mente. (Cortesía)
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Estuche de vapor de Lékué

Volvemos a destacar la importancia de una alimentación saludable en nuestra vida para mantenernos en forma. Unos hábitos nutricionales que se notarán por dentro y por fuera, y en los que no es necesario invertir mucho tiempo. De hecho, con estuches de vapor para 4 personas como el que nos presente Lékué con un 25% de descuento, podemos cocinar recetas muy sabrosas y de una forma rápida, cómoda y muy sana. Precio: 20,49 euros.

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Ofertas del Black Friday de Amazon para cuidar cuerpo y mente. (Cortesía)
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Bolsa de boxeo Brace master

Uno de los deportes más completos que existen es el boxeo. Un entrenamiento que nos permite ejercitarnos, mejorar los reflejos y a la vez, liberar tensión. Por eso, una propuesta de pequeño tamaño como esta de la firma Brace master es perfecta para usar en casa o llevárnosla a un exterior, como un parque. Su sistema de anclaje es muy cómodo, así que prepara tus guantes... y a boxear. Precio: 23,99 euros.

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Bicicleta indoor Fitfiu Fitness

Seguimos apostando por deportes muy completos e ideales para cualquier nivel, como es el caso de la bicicleta. El Black Friday es una ocasión perfecta para hacernos con un diseño de interior a un precio más asequible. Dado que los modelos de buena calidad, resistentes y firmes para evitar caídas, suelen tener un precio elevado. Las propuestas son muchas, pero nos hemos decantado por el modelo más vendido de su categoría en Amazon, ya que ahora mismo cuenta con un 24% de descuento. Precio: 159,90 euros.

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Ofertas del Black Friday de Amazon para cuidar cuerpo y mente. (Cortesía)
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Kit de inicio de bordado de Hisome

Aliviar el estrés, las preocupaciones diarias y alejarnos de las pantallas durante un tiempo es una opción ideal para desconectar. Por eso, entendemos que propuestas clásicas, como las acuarelas, la caligrafía, los puzzles o los libros de crucigramas, resurjan con fuerza. Una serie de aficiones analógicas, donde también destaca el bordado. Amazon cuenta con varios kits de iniciación donde, aunque importe el resultado, sobre todo importa el tiempo que pasamos diciendo adiós al estrés. Precio: 15,99 euros.

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Set de tés de Vahdam

Finalmente nos despedimos con un set tan bonito que es perfecto para regalar por ejemplo en un amigo invisible, pero también para uno mismo. Tomarnos una infusión, es saludable y relajante. Así que cumple la doble meta de ser perfecto para nuestro cuerpo y nuestro estado anímico. Además de ser delicioso. Así, nos encanta este pack con tres tipos de té que Amazon nos brinda con un 20% de descuento. Precio: 15,99 euros.

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Ofertas del Black Friday de Amazon para cuidar cuerpo y mente. (Cortesía)
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Así, aprovechemos este Black Friday para renovar nuestro armario o nuestro hogar, pero también para cuidarnos. La salud física y mental, no tiene precio.

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