Cumple tu propósito de Año Nuevo de ponerte en forma con Decathlon por menos de 50 euros

Ponernos en forma es uno de los propósitos más habituales para Año Nuevo y, aunque somos conscientes de que no solemos cumplirlo, esta vez es la definitiva porque hemos aprendido que llevar una vida activa y hacer ejercicio es lo que necesitamos para cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente.

Es la mejor vía de escape para dejar los problemas a un lado y además nos ayuda a mantener una figura más fit. Por suerte, todo lo que necesitas para ponerte en forma lo puedes encontrar en Decathlon donde, por menos de 50 euros conseguirás un equipamiento completo en el que no te falte nada para poder entrenar donde y cuando quieras, sin excusas.

Antes de empezar a entrenar es mejor asegurarnos de que tenemos todos los básicos que podemos necesitar y, si uno destaca por encima del resto siempre que queremos hacer ejercicio en casa, es una buena esterilla. Puedes conseguir esta, con gran adherencia y perfecta para tus estiramientos o tus clases de yoga, por 3 euros.

Que estemos dando los primeros pasos no quiere decir que no podamos introducir elementos en nuestros ejercicios, pero siempre con cuidado y poco a poco, por eso esta cinta (6 euros) es perfecta para reforzar los ejercicios y entrenar más los músculos.

Hay muchos tipos de ejercicios que podemos hacer para ponernos en forma y muchos de ellos son más efectivos si les añadimos un poco de peso adicional. Entrena tus brazos y tonifica tus músculos con unas mancuernas como estas (8 euros), comienza despacito, por ejemplo con las de 1 kilo.

¿Buscas un ejercicio completo, con el que trabajar brazos y piernas y quemar calorías y que te haga sentir como una niña? Apuesta por esta comba (3 euros), una forma estupenda de entrenar los músculos y el equilibrio de una forma cómoda, gracias a su empuñadura ergonómica.

Mejora tu postura mientras haces los ejercicios gracias a este aro de Pilates, un complemento perfecto para asegurarte de que los haces de una forma adecuada, evitando hacerte daño y consiguiendo avances en un tiempo récord. En Decathlon la podrás encontrar por 13 euros.

Ahora que has decidido que el momento ha llegado, lo mejor es vivir la experiencia completa, por eso no dudes en incluir en tu lista de deseos una fitball o pelota de Pilates, esta tiene un precio de 15 euros. No solo te servirá para este tipo de entrenamiento, hay otros muchos ejercicios que puedes realizar con esta gran pelota y que te ayudarán a ponerte en forma y tonificar los músculos.