Shaila Dúrcal, feliz tras adelgazar 20 kilos en 4 meses con una conocida dieta

Siempre que sentimos que necesitamos un cambio, ya sea de vida o de imagen, lo mejor es ‘coger el toro por los cuernos’ y hacerlo realidad. Esto es lo que parece haber hecho Shaila Dúrcal, que ahora confiesa “volver a sentirme feliz conmigo misma”. La cantante ha optado por encarar el verano haciendo algunas modificaciones en su vida y el resultado salta a la vista, su sonrisa lo dice todo.

Tras cuatro meses apostando por “una vida saludable”, la artista ha perdido 20 kilos, tal y como revela en Instagram. Un cambio que Shaila sentía que necesitaba y en el que se ha mantenido firme durante todo este tiempo, “PronoKal para mí ha sido un aprendizaje fundamental en mi vida con el apoyo que me hacía falta”, relata sobre el sistema que ha seguido para perder peso y sentirse mejor.

No siempre resulta sencillo sentirnos a gusto con nuestra figura, tampoco en el caso de artistas como ella, cuyos cambios suceden siempre de forma pública. Hace tiempo se vio en la obligación de explicar que había ganado peso al dejar de fumar, una situación estresante que se sumó al accidente doméstico que sufrió y a causa del cual perdió parte de un dedo de la mano.

Esto no fue nada sencillo para ella; de hecho, durante mucho tiempo evitó hablar del tema, por ser una situación a la que le costó adaptarse. Finalmente, cuando sintió que era el momento adecuado, explicó que había sido muy traumático y que lo perdió al tratar de separar a sus perros durante una pelea, “Me lo cortó uno de mis pastores alemanes”, confirmó dos años después del suceso.

Aunque ahora es capaz de hablar de lo sucedido, lo cierto es que no ha sido nada sencillo para ella llegar a esta situación de aceptación. Durante una entrevista para ‘Ventaneando’, de la Televisión Azteca, reveló que esto le había llevado a una depresión. “Estoy redondita, pero no importa, estoy muy sana”, afirmó entonces.

Sin embargo, ahora parece decidida a llevar una vida más saludable y feliz, y perder parte del peso ganado en esas circunstancias parece ser clave para ella. Hace meses se puso manos a la obra, concretamente el 1 de mayo fue la fecha señalada como el primer día del resto de su vida. Ahora ha confirmado que en estos meses de verano ha conseguido adelgazar 20 kilos, pero lo más importante es que de nuevo se siente feliz consigo misma.

La artista ha optado por dejarse guiar por un equipo de profesionales, algo que siempre es aconsejable cuando queremos cambiar nuestros hábitos, ya sea para perder peso o en busca de una alimentación diferente. Al ponernos en manos de médicos y expertos, nos aseguraremos de que nuestra salud no sufre las consecuencias de una dieta poco recomendable.

Aunque Shaila no ha sido la última en sumarse a esta dieta, su hermana Carmen se animó (¿puede que al ver los resultados en Shaila?) un mes y medio después y se apuntó a esta dieta, tal y como contaba en su Instagram.

Además de las hermanas, esta dieta también fue la escogida por Carlota Corredera tras su embarazo, consiguiendo perder 50 kilos a lo largo de un año. Asimismo, la han seguido otros famosos como Javier Cámara, Bibiana Fernández, María Adánez o Isabel Pantoja.