¿Cómo se motiva Amelia Bono para hacer deporte y estar fit?

Sonrisas, looks impresionantes, entrañables estampas familiares y sobre todo muy buen humor son las armas con las que Amelia Bono ha tomado al asalto Instagram en los últimos meses. Pero entre outfit y outfit, la hija mayor de José Bono también se ha convertido en adalid de la vida sana, de los beneficios de hacer deporte y de seguir una correcta alimentación.

"Siempre empiezo el día con un zumo de apio hecho en casa. Me ayuda a depurar y noto la piel mucho más luminosa. Después de entrenar, desayuno y mi imprescindible, todas las mañanas, es una tostada de aguacate con salmón y huevo escalfado por encima", nos contaba sobre su rutina gastro mientras confesaba a Vanitatis cuáles son sus restaurantes favoritos y su ruta secreta de compras.

Esa tostada es la recompensa para Amelia a un entreno al que no falla ni un solo día, ni siquiera estando de vacaciones con su hermana Sofía en el Caribe, y que es el responsable de que luzca esas piernas bien torneadas y definidas. Amelia asegura que la constancia y el esfuerzo a la hora de hacer running han sido clave en su buena forma física.

Ahora, en una de sus habituales charlas con sus seguidores de Instagram, paseando móvil en mano a través de sus stories, la influencer nos revela cuál es su truco para motivarse cuando llega el momento de salir a correr cada mañana.

Tras compartir unas tiernas imágenes de uno de sus hijos, ataviado con la camiseta del Atlético de Madrid, pegando con pegamento de barra sus zapatillas de deporte, Amelia nos cuenta que "yo voy a entrenar ahora, que he quedado con Aitor para correr y la verdad es que motiva bastante".

Se refiere por supuesto a su excuñado, Aitor Gómez, el que fuera hasta hace poco pareja de su hermano, José Bono. El doble divorcio familiar no ha impedido que ella siga manteniendo tan buena relación con su ex Manuel Martos como con Aitor, al que sigue estando muy unida.

"Me preguntáis mucho por la motivación para empezar a hacer running", comienza diciendo, antes de explicar que "a mí por lo menos me funciona hacerlo con alguien, porque yo soy muy competitiva y como que te picas un poco", asegura entre risas. Por último, confiesa que esta vez su objetivo es hacer "16 o 17 kilómetros". "A ver si lo consigo", dice a su familia virtual antes de dedicarles un beso de despedida.

Espontánea como siempre, también hace unas horas aprovechaba para pedir a sus seguidores que le recomendaran nuevas series para ver. Compartiendo pantallazos de todas las sugerencias, decía de sus fans que son "la pera" y que "así da gusto".

Entre las sugerencias recibidas se repiten mucho ficciones como 'Outlander', 'Anatomía de un escándalo' y el éxito de Willam Levy 'Café con aroma de mujer', pero también destacan algunas más desconocidas como 'Pálpito', 'Desaparecidos' o 'Anne with E'.