Paula Echevarría presume de su figura, más flexible y en forma que nunca, a los 44 años

El verano está a la vuelta de la esquina y con la llegada de esta nueva estación también crecen las ganas de todos de lucir la mejor versión física de nosotros mismos. Paula Echevarría no cumple con esta regla tácita, pues ella siempre cuida de su figura independientemente de las capas de ropa que lleve. El próximo 7 de agosto, la asturiana cumplirá 45 años y a pocos meses de que llegue esta fecha puede decir que presume de una silueta tonificada, ágil y más en forma que nunca. Ella misma nos lo ha recordado a través de su perfil de Instagram.

No es secreto para nadie que las modelos y actrices procuran mantener su figura porque, a fin de cuentas, su trabajo depende mucho de su imagen. Paula es una de ellas y, aunque es cierto que siempre ha tenido una complexión atlética y se recuperó rápidamente después de dar a luz a su hijo hace casi un año, quiso ir un paso más allá. Los frutos de ese arduo trabajo de la mano de los mejores entrenadores físicos son, precisamente, los que hoy la vemos cosechar con orgullo ante su comunidad virtual de más de 3,6 millones de seguidores.

A principios de 2022, Paula se atrevió a probar un nuevo tipo de entrenamiento de la mano de Gloria Morales y Yasmina Sancayo, fundadora y jefa de estudios (respectivamente) de Ballet Fit. Desde entonces la empresaria ha ido compartiendo pequeñas partes de sus entrenamientos a través de Instagram enfundada en un bonito y cómodo traje y zapatillas de bailarina. Si bien es cierto que lleva meses adquiriendo experiencia en este deporte, la última actualización de su progreso nos ha dejado verdaderamente sorprendidas.

Tumbada en el suelo sobre una esterilla de yoga en el gimnasio de su casa, donde lleva a cabo todos sus entrenamientos, vemos a Paula Echevarría al final de una sesión estirando los músculos aductores con un spagat. No solo consigue mantener las piernas completamente estiradas, sino que el ángulo que forman es amplísimo, muestra de que hacer Ballet Fit ha surtido efecto y, en consecuencia, su flexibilidad ha ido en aumento. En clave de humor ha asegurado que esta es su manera de relajarse, pero después ha aclarado el motivo de estas instantáneas. "Estas fotos en realidad las hacemos para guiarnos y ver como voy ganando elasticidad", ha explicado a sus seguidores.

Hace solo dos semanas, la exchica Velvet acaparaba titulares por doquier al protagonizar una campaña para Intimissimi donde dejaba a la vista un abdomen ultratonificado al mejor estilo de la reina Letizia con su vestido cut-out. Alexandra Pereira le comentó en el post: "Más fuerte que el vinagre", y es que, efectivamente, el cambio de Paula no tiene que ver solo con una figura más delgada (que también), sino con un cuerpo musculado y fuerte. Probablemente, esta sea la versión más 'fit' que ha tenido la artista en sus 44 años de vida.

El año pasado, cuando estaba embarazada de su primer hijo en común con Miguel Torres, la prescriptora de moda confió en los consejos de Mami Fit España para fortalecer su suelo pélvico y estar lo más preparada posible para el parto. En ese momento también repasamos las virtudes de los ejercicios físicos que fortalecen esta zona abdominal y ahora no podemos dejarte en vilo sobre el Ballet Fit.

En la página web, abordan la definición de estos entrenamientos de 55 minutos como un nuevo concepto de fitness que mezcla la técnica de la danza clásica con el ejercicio físico. En cada sesión se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, además del cardio al ritmo de la música al inicio y al final del entrenamiento.

Gloria Morales, la creadora de este método que triunfa en Estados Unidos y Reino Unido, suele compartir rutinas Ballet Fit con las que puedes adentrarte en este nuevo mundo fitness. Sin embargo, siempre puedes consultar los centros deportivos que lo imparten en tu ciudad o apuntarte a las sesiones en directo.

De lo que no cabe duda es que es una alternativa ideal para fanáticos de la danza que quieren mantenerse en forma. Juzgando por el progreso de Paula Echevarría, auguramos éxito para este nuevo método con el que se puede entrenar como una bailarina de ballet.