La reflexión sobre la salud mental de María Castro ante el odio que ha recibido ante un vídeo haciendo ejercicio

La actriz María Castro fue madre por tercera vez hace tres meses. El pasado 9 de abril nació su hija pequeña. Fue un parto velado, un suceso que es extremadamente raro, en el que el bebé sale dentro de la bolsa amniótica sin romper. Desde entonces, Castro ha subido algunos vídeos haciendo ejercicio y entrenando su cuerpo para recuperarse del parto. El último fue el pasado domingo 7 de julio. Mostraba una rutina de hipopresivos para recuperar la forma, y entre los comentarios de ánimo, también ha recibido unos cuantos criticando su cuerpo. La actriz ha subido una reflexión a sus historias de Instagram en la que critica a las personas que han hablado de su figura.

“Hago este vídeo porque estoy un poco impresionada y en parte decepcionada con comentarios que he recibido por el vídeo de ayer haciendo hipopresivos en casa”, ha comenzado. Castro ha justificado el motivo por el que sube este contenido: “Hay gente que se orienta en los ejercicios que se pueden hacer después del embarazo y les da ánimo el verme hacerlos”. La actriz, con tres hijos y trabajando actualmente en la serie de ‘La Promesa’, no encuentra mucho tiempo para hacerlos pero se esfuerza para encontrarlos. La actriz ha explicado que hay “un grupo de personas que se dedican a juzgar su aspecto físico”. “Que si estoy demasiado delgada, que si vaya cuerpo escombro, que si soy demasiado recta”, ha descrito Castro.

Castro describió en el vídeo en el que hacía los hipopresivos que poco a poco iba recuperando la forma en su vientre, que había sufrido una distensión durante el embarazo. “Es como si durante el embarazo, relajase mi tono muscular para que el bebé hiciera de mi barriga su casita a sus anchas…Pero luego eso hay q recuperarlo… por salud y porque además es el eje del cuerpo”. También ha reconocido que a ella no le afectan ese tipo de críticas, pero se preocupa por el daño que puede hacer a “gente que se sienta más vulnerable”. “En vez de valorar la importancia del cuerpo de una mujer y lo que ha trabajado”, en su caso, para tener tres hijos.

La actriz ha reflexionado sobre la situación en la sociedad y ha afirmado que hay “mucho que trabajar en esto todavía”. “Cuando vas a decir algo sobre otra persona y no es positivo para nadie, ¿para qué lo dices?. Piénsalo si quieres, pero, ¿por qué lo pones en redes sociales? ¿Porque te sientes amparado por la red social? ¿lo dirías en la calle? ¿te sientes mejor diciéndolo? Lo dudo. Al final el odio solo genera odio”, ha concluido.