Isabel Gemio sobre la ayuda de los retiros espirituales: “Aunque el mundo me dijera no eres nada, yo decía: sé quien soy”

• Isabel Gemio: sus amores, la ayuda del Pocero y sus rifirrafes míticos
• Sigue a Vanitatis en Google para enterarte de todas las noticias

Isabel Gemio ha vuelto a sorprender con su transparencia emocional y su voluntad de hablar sin filtros sobre sus etapas de mayor vulnerabilidad. En su conversación con Nacho Gay para el pódcast Zodiac, la periodista reflexionó sobre el papel determinante que la espiritualidad y los retiros de introspección han tenido en su vida, especialmente en los años en los que su profesión parecía darle la espalda.

Gemio explicó que su conexión con la espiritualidad no surgió por moda ni por recomendación externa, sino por necesidad. “Es una experiencia que yo he vivido personalmente”, señaló, subrayando que ninguna guía externa puede ofrecer respuestas verdaderas a lo que nos ocurre. Para ella, el proceso de mirar hacia dentro —y no hacia fuera— fue clave para recomponerse emocionalmente.

La periodista describió cómo, a través de la meditación y del trabajo consciente con el ego, logró encontrar claridad en momentos de confusión. “Apagando el ego… reflexionando sobre quién eres, qué te pasa, por qué te pasa, qué quieres en la vida, dónde quieres estar”, enumeró. Ese ejercicio de autoconocimiento le permitió responder preguntas esenciales y construir una paz interior resistente a los vaivenes profesionales y personales.

El mundo de la espiritualidad, aseguró, le proporcionó “mucha más felicidad y paz”, pero sobre todo algo que considera imprescindible: serenidad consigo misma. Una serenidad que le permitió dormir bien, sentirse agradecida y mantenerse firme incluso cuando la industria en la que había trabajado toda su vida parecía haber dejado de contar con ella. Para Gemio, esa fortaleza no proviene de logros o reconocimientos externos, sino de un refugio íntimo que ella misma ha construido.

En uno de los pasajes más reveladores de la entrevista, la periodista recordó aquellos momentos en los que sintió que su profesión le fallaba. “Cuando el mundo me decía: ‘No eres nada, no te ofrezco nada, no importas’…”, relató. Frente a ese desamparo, su respuesta interior fue contundente: “Yo decía: yo sé quién soy”.

Ese anclaje emocional no estaba solo sostenido por su círculo afectivo —hijos, parejas, amigos, familia—, sino por una solidez interior que ella misma ha cultivado con esfuerzo, introspección y práctica espiritual. Gemio insiste en que esta construcción es personal, única e intransferible, y que ha sido esencial para mantenerse de pie en los momentos más inciertos.