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La receta refrescante, deliciosa y sorprendente de Patry Montero que no tendrás que cocinar
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La receta refrescante, deliciosa y sorprendente de Patry Montero que no tendrás que cocinar

Sorprende a tus invitados con esta deliciosa y refrescante receta que comparte Patry Montero en sus redes sociales, será todo un éxito como aperitivo

Foto: Receta refrescante de Patry Montero. (Unsplash/Ella Olsson)
Receta refrescante de Patry Montero. (Unsplash/Ella Olsson)

La actriz de ‘Yo soy Bea’ usa sus redes sociales para presumir de la familia que ha formado junto Álex Adróver, pero también para compartir sus rutinas de vida saludable, sus sesiones de yoga y todo lo que va a aprendiendo en su camino de crecimiento personal. Compartidas, las experiencias son mejores.

No es raro que a través de su cuenta de Instagram tenga al día a sus seguidores sobre la evolución de las peques de la casa, las etapas que van alcanzando y cómo las gestiona como madre. También sus proyectos personales y profesionales se cuelan en sus post, pero son los relacionados con la vida sana los que más gustan a los fans de Patry Montero.

Entrenamientos con sesiones de yoga, pero también con ejercicios de fuerza, y, por supuesto, recetas saludables, algunas más sencillas que otras, que invitan a todo el mundo a sentarse a la mesa y compartir estos platos. Recetas de cuchara, pero también otras tan refrescantes como estos makis de pepino, ideales para cuando las temperaturas son elevadas.

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Los makis de pepino y queso de Patry Montero

La receta que propone Patry no podría ser más sencilla de preparar o tener mejor pinta. Los pepinos son los protagonistas, pero también lo son el resto de ingredientes, cuyos sabores conviven en equilibrio. La clave de esta receta es seleccionar productos frescos y también que nos gusten, por eso puede servir de inspiración y que cada uno la modifique a su antojo.

La actriz comienza cortando los pepinos en láminas finas, lo hace con la ayuda de una mandolina para que luzcan perfectos, pero también se puede hacer con mucho cuidado y un cuchillo tradicional. De hecho, con la mandolina se consiguen tiras tan finas que, para evitar que se rompan y luzcan más resistentes, Patry coloca dos juntas, una encima de la otra, para hacer cada maki.

El proceso es sencillo, unta una generosa capa de queso crema de untar sobre cada pepino y, sobre esta, intercala una montañita de tomate fresco rallado y aceitunas kalamata bien picadas. Coloca varias en cada tira.

Una vez hecho esto, salpimienta al gusto, ella, de hecho, añade sal negra, que le da un toque más exótico. Después solo queda enrollar los makis y colocarlos sobre la bandeja de servir para llevarlos a la mesa. El aperitivo perfecto o el acompañamiento ideal para cualquier evento, solo hay que buscar unos palillos… ¡y disfrutar!

La actriz de ‘Yo soy Bea’ usa sus redes sociales para presumir de la familia que ha formado junto Álex Adróver, pero también para compartir sus rutinas de vida saludable, sus sesiones de yoga y todo lo que va a aprendiendo en su camino de crecimiento personal. Compartidas, las experiencias son mejores.

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