Si a ti también se te agotan las ideas, aquí va una propuesta de menú semanal con inspiración para comidas y cenas

Minutos antes de comenzar el fin de semana, consideramos una buena opción esta propuesta de menú semanal que combina recetas sencillas y deliciosas, inspiradas en el sitio de cocina y estilo de vida ‘Bon Viveur’. Desde entrantes reconfortantes hasta platos principales llenos de sabor, este menú abarca opciones para toda la semana y mantiene el balance entre variedad, facilidad y sabor.

De este modo, y para arrancar la semana, nada mejor que una crema de calabaza, perfecta para esos días en los que el clima empieza a refrescar. Como plato fuerte, el lunes se sugiere un clásico: pollo en salsa con patatas, una receta reconfortante que nunca falla. Para la cena, una ensalada de garbanzos ligera y rápida aporta una dosis de proteína y frescura.

En segundo lugar, el martes propone un inicio más atrevido con un salmorejo de manzana, una variante interesante de esta receta tradicional, ideal para los amantes de los sabores frescos y afrutados, acompañada de una merluza rebozada frita, junto a pimientos fritos. Por la noche, una cena ligera con quinoa, pollo y verduras asegura un plato completo y balanceado.

Además, unas lentejas con chorizo y patatas se llevan el protagonismo del miércoles, acompañadas de una entrada de ensalada de pimientos asados. A la hora de cenar, el menú incluye un revuelto de bacalao, un plato rápido que resalta los sabores del pescado. Para el jueves, el menú arranca con judías verdes salteadas con jamón y ajo y continúa con conejo con tomate, una receta sencilla y tradicional. En la noche, unos calabacines rellenos de atún proponen un plato nutritivo.

El viernes se vuelve más creativo, con un plato de coliflor gratinada al horno como entrante y calamares en salsa americana como plato principal. Para cenar, el menú sugiere una tortilla con patatas de bolsa, una alternativa rápida y sorprendentemente deliciosa.

Cabe reseñar que este menú también incluye ideas para el fin de semana: una ensalada de ahumados y unos fideos con almejas como entrantes. Por otro lado, y para los platos fuertes, se ofrece la opción de un ragú de ternera o una caldereta de pescado y marisco, dos platos contundentes y festivos.