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Amaya Fitness crea una tabla para tener el culo de Kim Kardashian

Amaya Fitness sabe que ir al gimnasio en verano da mucha pereza. Por eso ha preparado para 'Vanitatis' una tabla específica para tonificar glúteos y piernas sin salir de casa. El circuito se compone de cuatro ejercicios de 15 repeticiones cada uno, con un minuto de descanso al finalizar cada circuito. Repite la tabla tres veces si tu nivel es inicial, cuatro veces si tu nivel es intermedio y cinco si es avanzado.
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