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Cómo conseguir el 'six pack' de un modelo

Quedamos en el gimnasio Fun4U Sports Club con el modelo Aaron Díaz Iglesias, un habitual en la pasarela de Francis Montesinos, para que nos cuente cómo conseguir un 'six pack' digno de portada de 'Men´s Health'. “No hay que obsesionarse con no lograr unos abdominales de revista: la genética es clave”, nos dice Aaron. “La alimentación es fundamental para lograr resultados y existen ejercicios determinados con los que podremos conseguir un vientre de acero", aclara antes de tumbarse sobre la colchoneta. El modelo hace su tabla de abdominales tres días a la semana y siempre deja como mínimo un día entre sus entrenamientos, puesto que hay que dejar descansar la musculatura.
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