Quedamos con el modelo Aaron Díaz en el gimnasio Fun4U Sports Club para averiguar qué tabla de ejercicios sigue para tener un tren superior digno de portada. ¿Quién mejor que un top para descubrir los secretos del cuerpo perfecto?
Aaron intercala ejercicios con los que trabajar bíceps y tríceps. Comienza con curl de bíceps en banco, a los que suma intensidad girando la muñeca. Las repeticiones que sigue al realizar cada ejercicio, de los que hace siempre cuatro series, son: 20-15-12-10.
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