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Siete falsos mitos que se interponen en tu rutina fitness

Siete falsos mitos que se interponen en tu rutina fitness

Advertencia: tras leer este texto, puede que se vea obligado a cambiar su rutina 'fitness'. Desmontamos las creencias más extendidas sobre cuáles son las claves para perder peso y ganar músculo con la ayuda de tres expertos en la materia