La psiquiatra enfatiza que es crucial aprender a manejar el estrés y las emociones, ya que el malestar físico podría ser una señal de que el cuerpo está pidiendo atención a lo que ocurre
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Las recomendaciones de la especialista invitan a entrenar la mente para enfocarse en lo positivo, sin ignorar la realidad
Los malos olores son el mayor enemigo de la limpieza del hogar. Estos trucos pueden ayudarte mucho a deshacerte de ellos cuando aparecen en el frigorífico
Las frutas en fermentación atraen a estos bichos, pero hay olores que repelen a los insectos
Las tareas se acumulan al volver de vacaciones, aunque hay una muy importante que debes hacer si quieres que tus plantas sobrevivan una temporada más
La alimentación saludable a veces se asocia, erróneamente, con comida aburrida o insípida, algo que hoy en día está muy lejos de ser así. Con la
La experta, siendo una referencia en el campo del bienestar emocional, nos recomienda que cambiemos el enfoque para gestionar mejor nuestra energía diaria
Todos nos hemos sentido tentados en ir a la nevera fuera de nuestro horario de comidas, pero hay formas de controlarlo
España sigue siendo un destino muy apreciado a nivel mundial, demostrando una combinación perfecta de bienestar, cultura y hospitalidad