Begoña Pérez, 'La Ordenatriz, sobre cómo mantener el orden del congelador: "Solo necesitas un divisor de cajones de ropa" V. G.
Jaume Fontanals, experto en microbiota, sobre beber zumo de naranja: "Contiene entre 20 y 25 gramos de azúcar" C.M.
Adiós a dormir mal: los expertos lo tienen claro, lo importante no es cuánto duermes, sino cuándo te levantas V. G.
Esta es la razón por la que nuestro cerebro repite situaciones o vínculos que no nos hacen bien: cómo romper con el patrón M. P.
Stephen Hawking, científico: “Por difícil que sea la vida, siempre hay algo que puedes hacer y en lo que puedes triunfar” M. P.
Schopenhauer, filósofo: "Nuestra felicidad depende más de lo que tenemos en la cabeza que en los bolsillos" M. P.
Así son las sandalias de Skechers que no pesan nada y sirven para caminar todo el día: ligeras y con sujeción V. G.
Juan Manuel Liquindoli, etólogo: "Hay que hacer pequeños ajustes cotidianos para acompañar a tu mascota durante su vejez" M. P.
Jane Austen, escritora y novelista: "He sufrido los castigos del amor sin disfrutar de sus ventajas" S. G.
Estas son las 5 razas de perro con mayor longevidad y que apenas suelen tener problemas de salud M. P.
Ramiro Calle, experto en yoga: "No basta con decirnos hacia dónde ir, necesitamos métodos y enseñanzas" V. G.
Natalia, analista financiera: "Dejar la calefacción encendida 24h a temperatura constante gasta menos que apagarla por la noche y encenderla por la mañana" C.M.
Nazareth Castellanos, neurocientífica: "Las neuronas que se activan cuando hay silencio ayudan a la limpieza del cerebro y a calmar" C.M.
Los abogados coinciden sobre el pago en efectivo: "Si no aceptan y te obligan a pagar con tarjeta, es algo completamente ilegal" C.M.
Sílvia Severino, psicóloga infantil: “La forma en la que tu madre te habló se convirtió en tu voz interior” C.M.
Silvia Severino, psicóloga, sobre la decepción: "Solo cuando dejas de esperar que el otro sea quien tú necesitabas, empiezas a ser tú la persona que te cuida" C.M.
De manteles a portavelas y farolillos, Ikea tiene todo lo que necesitas para triunfar en tus cenas de primavera S. G.
Barbara Corcoran, emprendedora: "Soñar con lo que pudiste haber sido, lo que podrías ser, lo que dejaste pasar y lo que lamentas, es una pérdida de tiempo" C.M.
Santiago Niño Becerra, economista, sobre los salarios en España: "Es insuficiente en diversos colectivos y sectores" C.M.
Nazareth Castellanos, neurocientífica: "Cuando alguien nos miente, la reacción del cuerpo es diferente a cuando nos dicen la verdad" C.M.
Jordi Cruz, chef, sobre cocinar en sartenes de acero: "Cuando se entienden bien, se convierten en una de las mejores herramientas de cocina" C.M.
Viktor Frankl, neurólogo, psiquiatra y filósofo, sobre superar los problemas de la vida: “El factor decisivo es la decisión, la libertad de elección” C.M.
El sencillo truco de nuestras abuelas para que el baño huela bien todo el día sin usar ambientadores S. G.
Arthur C. Brooks, catedrático de Harvard: “La gente que es realmente feliz hace 4 cosas cada día que son la clave de su felicidad” M. P.