Salud mental

Bajo su creciente popularidad, el CBD se está posicionando como un remedio de lo más eficaz para combatir y reducir los niveles de ansiedad acentuados con la vuelta a la rutina

Cambia tus rutinas y descubre cómo hacer que tu vida resulte más feliz, pequeños cambios que pueden marcar la diferencia y que pondrán una sonrisa en tu rostro

Las interacciones entre personas son complicadas y con mayor frecuencia nos topamos con escenarios que generan malestar. ¿Conoces el término cookie jarring?

Aprender a reconocer las señales de un posible problema de nuestra salud mental es la mejor forma de ponerle remedio cuanto antes y mantenerse en un buen estado psicológico

Aunque es una habilidad muy positiva, también puede traer cosas malas si se malinterpreta. Por ello, te traemos las claves para que la uses de la mejor forma