La lección de Galileo Galilei sobre la verdad y la mentira: "La autoridad de muchos no vale tanto como el razonamiento de uno solo" Alexandra Benito
Alejandro Martínez Rico, psiquiatra: "Cuando oyes 'creatina', seguro piensas en gimnasio pero la ciencia más reciente está empezando a mirar mucho más allá" C.M.
Los veterinarios coinciden sobre el apego seguro de los gatos: "Muchas veces se nos olvidan cuáles son los pasos que tenemos que dar para aproximarnos a un gato" C.M.
Tim Spector, experto en microbiota, sobre las personas que beben café: "Los bebedores de café tienen un microbioma intestinal más rico que los no bebedores" C.M.
Las entrenadoras coinciden: "La clave para tonificar los brazos y disminuir la flacidez está en entrenar con pesas" S. G.
Victor Küppers, conferenciante: "Que nadie se acerque jamás a ti sin que al irse se sienta un poquito mejor y más feliz" C.M.
Carl Jung, pionero de la psicología profunda: "La soledad proviene de ser incapaz de comunicar las cosas que a uno le parecen importantes" C.M.
José Luis Marín, psiquiatra: "Para el bienestar, escúchate. Busca 20 minutos al día para estar solo, en paz, en silencio" C.M.
Pedro Ramírez Lafuente, psicólogo: "Es completamente normal hablar solo en voz alta de vez en cuando, forma parte del funcionamiento habitual del pensamiento" M. S.
Los expertos coinciden: "El error más común de hacer el café en cafetera italiana es usar agua fría porque está mucho tiempo al fuego y acaba quemándose" C.M.
Un estudio relaciona levantarse a la misma hora (incluso los fines de semana) con una mejor calidad del sueño C.M.
Dani Vizcarra, nutricionista: "Desayunar pan no es malo pero hay que ver con que lo vas a acompañar. Este es el desayuno de campeones" M. S.
Lucía Lipperheide, experta en limpieza: “La laca de pelo es mano de santo para evitar las manchas de maquillaje en el cuello de tus camisas” C.M.
Luis A. Zamora, nutricionista: "Echarle vinagre a las lentejas o tomar una naranja después de comer ayuda a absorber el hierro mejor" M. Pedreño
Sandra Ferrer, psicóloga, sobre la ley de hielo en parejas: "No es solo falta de comunicación, es una lucha de poder silenciosa que erosiona los cimientos de la confianza" C.M.
Carlos Alcaraz, sobre su desayuno: "Me gusta que sea ligero con café, huevos, tostadas y fruta" S. G.
Gabriel Rolón, psicoanalista: "Cuando una pareja se sostiene porque alguno de los dos no soporta la soledad, esa pareja ha fracasado. Hay fracasos eternos" Carlota Acuña
Sentirse culpable al decir 'no' es frecuente: las claves para entender por qué pasa y cómo evitar la culpa M. S.
Laura Londoño, veterinaria: “Los perros pequeños se ponen a ladrar para hacerse más grandes. Es supervivencia” M. S.
Las entrenadoras coinciden: "La clave para tonificar las piernas y disminuir la flacidez está en entrenar con pesas" S. G.
Esto es lo que dice la psicología sobre los hijos favoritos: “Suele resultar más fácil la crianza de una hija que la de un hijo por cuestión de facilidad” M. S.