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Aurelio Rojas, cardiólogo: "Esta es la relación que existe entre el consumo de magnesio con el riesgo de demencia o depresión"

Aurelio Rojas, cardiólogo: "Esta es la relación que existe entre el consumo de magnesio con el riesgo de demencia o depresión"

Sandra Gonzálvez

El cardiólogo nos explica la clave para potenciar los efectos del magnesio en nuestro organismo y que sea así más beneficioso

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Pilar Esteban, médico, nutrición y prevención de cáncer: "Si tienes problemas de sueño, apuesta por alimentos ricos en magnesio"

Pilar Esteban, médico, nutrición y prevención de cáncer: "Si tienes problemas de sueño, apuesta por alimentos ricos en magnesio"

C.M.

Aplicar día a día estos trucos es mejor que medicarse, así nos lo explica la nutricionista

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Este es el tipo de magnesio que deberías tomar si quieres mejorar tu memoria, según los nutricionistas

Este es el tipo de magnesio que deberías tomar si quieres mejorar tu memoria, según los nutricionistas

Sandra Gonzálvez

La importancia de tener unos niveles aptos de este mineral reside en que es vital para el correcto funcionamiento de nuestro organismo

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Adiós suplementos: los 30 alimentos con más magnesio (y por qué deberías comerlos cada semana)

Adiós suplementos: los 30 alimentos con más magnesio (y por qué deberías comerlos cada semana)

M. Sabato

Incorporarlo en la dieta semanal es una forma sencilla y eficaz de cuidar el bienestar general