Ansiedad y estrés son habituales en nuestro día a día, pero hay muchas cosas que podemos hacer y para ello hay varias apps que nos pueden ayudar. ¡Toma nota!
Ya lo decía el oráculo de Delfos: conócete a ti mismo. Y este es precisamente el punto de partida de la alimentación consciente. Ah, y también hay que hacer caso a Juvenal. Mens sana in...