Arthur Brooks, experto en felicidad: "La mayoría de nuestras peores decisiones vienen de dejar que el sistema límbico nos conduzca"

Arthur Brooks, experto en felicidad: "La mayoría de nuestras peores decisiones vienen de dejar que el sistema límbico nos conduzca"

C.M.

Emily Mcdonald, neurocientífica: "Desear algo desesperadamente en realidad te impide conseguirlo"

Emily Mcdonald, neurocientífica: "Desear algo desesperadamente en realidad te impide conseguirlo"

C.M.

Mel Robbins, experta en desarrollo personal: "Haz esto antes de acostarte: escribe todo lo que no terminaste hoy y podrás dormir mejor esta noche"

Mel Robbins, experta en desarrollo personal: "Haz esto antes de acostarte: escribe todo lo que no terminaste hoy y podrás dormir mejor esta noche"

C.M.

Manuel Sans Segarra, médico: "La auténtica felicidad está en el interior y no depende de estímulos externos"

Manuel Sans Segarra, médico: "La auténtica felicidad está en el interior y no depende de estímulos externos"

C.M.

Arthur Brooks, experto en felicidad: "Ganar el día desde el principio es importante, es la primera batalla contra los estados de ánimo negativos"

Arthur Brooks, experto en felicidad: "Ganar el día desde el principio es importante, es la primera batalla contra los estados de ánimo negativos"

C.M.

La técnica japonesa que cada vez gana más adeptas en España y que te ayuda a identificar lo que de verdad importa en tu vida

La técnica japonesa que cada vez gana más adeptas en España y que te ayuda a identificar lo que de verdad importa en tu vida

S. G.

Ana Ibáñez, neurocientífica: "Estas son las tres maneras de reprogramar nuestro cerebro para subir la autoestima"

Ana Ibáñez, neurocientífica: "Estas son las tres maneras de reprogramar nuestro cerebro para subir la autoestima"

Sandra Gonzálvez

Si quieres ser más feliz esta es la rutina que debes hacer para empezar el día con energía

Si quieres ser más feliz esta es la rutina que debes hacer para empezar el día con energía

S. G.

Zygmunt Bauman, filósofo: "No es verdad que la felicidad signifique una vida libre de problemas"

Zygmunt Bauman, filósofo: "No es verdad que la felicidad signifique una vida libre de problemas"

C.M.

Los 3 hábitos finlandeses para ser feliz y hacer tu vida más fácil

Los 3 hábitos finlandeses para ser feliz y hacer tu vida más fácil

C. Acuña

Si quieres vivir una vida más feliz a los 46 años, di adiós a estos 6 hábitos

Si quieres vivir una vida más feliz a los 46 años, di adiós a estos 6 hábitos

S. G.

Arthur Brooks, experto en felicidad: “Esto es lo que ocurre cuando tu trabajo se convierte en un acto de amor”

Arthur Brooks, experto en felicidad: “Esto es lo que ocurre cuando tu trabajo se convierte en un acto de amor”

C. Acuña

Robert Waldinger, experto en felicidad de Harvard: “Para ser feliz hay que tener dos personas a las que llamarías en mitad de la noche”

Robert Waldinger, experto en felicidad de Harvard: “Para ser feliz hay que tener dos personas a las que llamarías en mitad de la noche”

C. Acuña

Mel Robbins, experta en crecimiento personal: “Nunca te sentirás libre si estás viviendo para la aprobación de todos los demás”

Mel Robbins, experta en crecimiento personal: “Nunca te sentirás libre si estás viviendo para la aprobación de todos los demás”

C. Acuña

Este es el sencillo hábito para bajar el cortisol que practican las mujeres más felices (y cómo ser una de ellas)

Este es el sencillo hábito para bajar el cortisol que practican las mujeres más felices (y cómo ser una de ellas)

S. G.

Los 4 hábitos que te harán conseguir mayor felicidad en tu día a día, según un experto de Harvard

Los 4 hábitos que te harán conseguir mayor felicidad en tu día a día, según un experto de Harvard

C. Acuña

Arthur C. Brooks, experto en felicidad y catedrático de Harvard: “Si nunca te aburres, acabarás sintiéndote vacío y deprimido”

Arthur C. Brooks, experto en felicidad y catedrático de Harvard: “Si nunca te aburres, acabarás sintiéndote vacío y deprimido”

C. Acuña

Arthur Brooks, experto en felicidad: “Decir lo que piensas sin miedo es un acto de bienestar emocional”

Arthur Brooks, experto en felicidad: “Decir lo que piensas sin miedo es un acto de bienestar emocional”

C. Acuña

Los 4 hábitos que siguen las parejas más felices y las relaciones más estables, según la psicología

Los 4 hábitos que siguen las parejas más felices y las relaciones más estables, según la psicología

C. Acuña

Si quieres vivir una vida más ligera a los 50 años, di adiós a estos 7 hábitos

Si quieres vivir una vida más ligera a los 50 años, di adiós a estos 7 hábitos

C. Acuña

Las 4 prácticas para ser feliz en tu día a día, según un experto en felicidad de Harvard

Las 4 prácticas para ser feliz en tu día a día, según un experto en felicidad de Harvard

C. Acuña

Arthur C. Brooks, experto de Harvard: “Esto es lo que ocurre con los padres que son adictos al trabajo”

Arthur C. Brooks, experto de Harvard: “Esto es lo que ocurre con los padres que son adictos al trabajo”

C. Acuña

Robert Waldinger, experto en felicidad: "Esta es la razón por la que las personas se divorcian a sus 40 años"

Robert Waldinger, experto en felicidad: "Esta es la razón por la que las personas se divorcian a sus 40 años"

C. Acuña

Lo que nadie te contó sobre envejecer sin pareja: las claves de una psicóloga de Harvard que rompen con todos los mitos

Lo que nadie te contó sobre envejecer sin pareja: las claves de una psicóloga de Harvard que rompen con todos los mitos

C. Acuña

Las 4 prácticas para ser feliz en tu día a día, según un experto en felicidad de Harvard

Las 4 prácticas para ser feliz en tu día a día, según un experto en felicidad de Harvard

C. Acuña

Robert Waldinger, experto en felicidad: "¿Qué pasa si la lección más importante en la escuela no es lo que aprendemos?"

Robert Waldinger, experto en felicidad: "¿Qué pasa si la lección más importante en la escuela no es lo que aprendemos?"

C. Acuña

Arthur Brooks, experto en felicidad de Harvard: "Esto es lo que ocurrirá cuando llegues a los 60, si no estás en forma"

Arthur Brooks, experto en felicidad de Harvard: "Esto es lo que ocurrirá cuando llegues a los 60, si no estás en forma"

C. Acuña

Ver más noticias